Ahorn Sport- und Freizeit-Club Paderborn e. V.

Auf dieser Seite findest Du unsere Kurs- und Trainingstermine, in die Du unverbindlich hineinschnuppern kannst. Wähle einen Termin aus, um mehr Infos zu erhalten.

Termine zum Schnuppern

Mi. 20:00 - 21:00 Uhr

Bodyfit für Wiedereinsteiger

w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Mi. 18:15 - 18:15 Uhr

deepWORK®

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mo. 20:15 - 21:30 Uhr

Figurtraining für Frauen II

w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Di. 17:30 - 18:30 Uhr

Fit durch die Schwangerschaft

w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Fr. 09:30 - 10:30 Uhr

Fit durch die Schwangerschaft

w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Mo. 18:30 - 19:30 Uhr

Fit und aktiv ab 45

m/w, ab 45 Jahre.
kostenlos

Mi. 14:45 - 16:00 Uhr

Langhantel Workout II

m/w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Fr. 18:00 - 19:15 Uhr

Langhantel Workout IV

m/w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

Laufkurs für Fortgeschrittene

m/w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Di. 08:30 - 09:30 Uhr

Lauf-/ Walkingtreff am Vormittag

m/w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Do. 17:15 - 18:15 Uhr

Bodytoning

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Di. 08:30 - 09:30 Uhr

Fit und in Form

w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Mo. 17:30 - 18:30 Uhr

FitMix

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Di. 18:30 - 20:00 Uhr

Präventives Krafttraining ab 40

m/w, ab 40 Jahre.
kostenlos

Do. 18:30 - 20:00 Uhr

Präventives Krafttraining ab 40

m/w, ab 40 Jahre.
kostenlos

Di. 19:00 - 20:00 Uhr

Qi Gong (Anfänger + Fortgeschrittene)

m/w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Mi. 17:30 - 18:30 Uhr

Rücken-Aktiv V

m/w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

Step-Aerobic

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Fr. 19:20 - 20:35 Uhr

Vinyasa Power Yoga

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Do. 9:30 - 11:00 Uhr

Yin Yoga mit Power-Yoga-Elementen

m/w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Mo. 09:30 - 11:00 Uhr

Yin Yoga meets Vinyasa Power Yoga

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mo. 17:35 - 18:35 Uhr

ZUMBA® Basic I

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Do. 20:35 - 21:35 Uhr

ZUMBA® Basic III

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Fr. 17:00 - 18:00 Uhr

ZUMBA® Basic IV

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Do. 18:30 - 19:30 Uhr

Tai Chi Chuan Chen-Stil (Anfänger + Fortgeschrittene) I

m/w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Sa. 09:45 - 10:45 Uhr

Tai Chi Chuan Yang (Anfänger + Fortgeschrittene)

m/w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Do. 19:30 - 20:30 Uhr

Tai Chi Chuan Chen-Stil (Anfänger + Fortgeschrittene) II

m/w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Mo. 17:30 - 18:30 Uhr

Power Intervall I

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mi. 18:45 - 20:00 Uhr

Funktionelles Krafttraining I

m/w, ab 18 Jahre.
kostenlos

Mi. 17:00 - 18:00 Uhr

Ganzkörpertraining nach Feierabend II

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Di. 19:30 - 21:30 Uhr

Outdoor Intervall Training I

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mi. 18:15 - 19:15 Uhr

Outdoor Intervall Training II

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Di. 20:15 - 21:15 Uhr

Powergymnastik

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mo. 19:45 - 20:45 Uhr

Total-Body-Workout I

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Di. 19:00 - 20:00 Uhr

Total-Body-Workout II

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mi. 18:15 - 19:15 Uhr

Total-Body-Workout III

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Do. 19:30 - 20:30 Uhr

ZUMBA® Basic II

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mo. 06:00 - 23:45 Uhr

Personal Training

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Di. 06:00 - 23:45 Uhr

Personal Training

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mi. 06:00 - 23:45 Uhr

Personal Training

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Do. 06:00 - 23:45 Uhr

Personal Training

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Fr. 06:00 - 23:45 Uhr

Personal Training

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Sa. 06:00 - 23:45 Uhr

Personal Training

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

So. 06:00 - 23:45 Uhr

Personal Training

m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Beschreibung

Der Ahorn Sport- und Freizeit-Club Paderborn e.V. (ASC Paderborn) wurde 1991 gegründet und hat seinen Sitz im Ahorn-Sportpark. Mehr als 110 Übungsleiter sorgen für einen reibungslosen Ablauf der verschiedenen breitensportlich ausgerichteten Sport- und Bewegungsprogramme für Jung und Alt. Derzeit verantwortet der ASC Paderborn mehr als 100 Kursangebote, in denen mehr als 1.700 Erwachsene und über 600 Kinder organisiert sind.

Bewertungen

Der Anbieter hat eine durchschnittliche Bewertung von 1,0

(1 von 5 Sternen)

Sehr geehrtes Ahorn Sportpark Team,

nach einer langen Sportpause habe ich mit dem Herrn Fechting zwei Trainingseinheiten absolviert. Leider kann ich das was Sie in Ihrer Beschreibung zu Ihrem Angebot Personal Trainer nicht bestätigen. Der Herr Fechting ist zwar selbst sportlich seit Jahren sehr aktiv und angeblich auch sehr Sportbegeistert, aber bei der Betreuung mit mir ist er weder menschlich, noch fachlich auf meine Fragen und Anregungen eingegangen. Ein ganzheitliches Wissen von dem was er tut konnte ich bei ihm leider nicht feststellen. Auch wollte er mich überreden in einem Ihrer Gruppenkurse einzutreten, was ich allerdings nicht gesucht habe. Weiterhin hatte ich nach den 2 Trainingseinheiten auch starke Rückenschmerzen die ich ärztlich behandelt lassen habe. Mein Arzt sagte mir, es könnte von einer evtl. falschen Übungsdurchführung stammen. Diese Aussage bestätigte mir mein Eindruck von dem Herrn Fechting. Ich kann dieses sogenannte Personal Training leider nicht weiterempfehlen! Durch eine weitere Recherche im Internet bin ich aber jetzt bei einem weiteren sehr qualifizierten Personal Training fündig geworden, der mich zu meinen persönlichen Ziele professionell begleitet. Vielleicht beschränken Sie Ihr Angebot wirklich auf Ihre Gruppenkurse und nicht auf ein gewolltes nicht wirklich seriöses und qualifiziertes Personal Training in der 1:1 Betreuung. Dieses können andere in Paderborn besser. Viele Grüße

#Fitness Training

verfasst am 03.05.2019 - 00:48