RheinGym

Auf dieser Seite findest Du unsere Kurs- und Trainingstermine, in die Du unverbindlich hineinschnuppern kannst. Wähle einen Termin aus, um mehr Infos zu erhalten.

Termine zum Schnuppern

Mo. 09:00 - 10:00 Uhr

CrossFit WOD

m/w
kostenlos

Mo. 17:00 - 18:00 Uhr

Functional Basics

m/w
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

Hyrox

m/w
kostenlos

Mo. 19:00 - 20:00 Uhr

CrossFit WOD

m/w
kostenlos

Di. 16:00 - 17:00 Uhr

Functional Basics

m/w
kostenlos

Di. 17:00 - 18:00 Uhr

CrossFit WOD

m/w
kostenlos

Di. 18:00 - 19:00 Uhr

Functional Basics

m/w
kostenlos

Di. 19:00 - 20:00 Uhr

CrossFit WOD

m/w
kostenlos

Di. 20:00 - 21:00 Uhr

Strength Class

m/w
kostenlos

Mi. 07:00 - 08:00 Uhr

CrossFit WOD

m/w
kostenlos

Mi. 08:15 - 09:15 Uhr

CrossFit WOD

m/w
kostenlos

Mi. 16:00 - 17:00 Uhr

Functional Basics

m/w
kostenlos

Mi. 17:00 - 18:00 Uhr

CrossFit WOD

m/w
kostenlos

Mi. 18:00 - 19:00 Uhr

Functional Basics

m/w
kostenlos

Mi. 19:00 - 20:00 Uhr

Mobility Class

m/w
kostenlos

Do. 16:00 - 17:00 Uhr

Functional Basics

m/w
kostenlos

Do. 17:00 - 18:00 Uhr

CrossFit WOD

m/w
kostenlos

Do. 18:00 - 19:00 Uhr

Hyrox

m/w
kostenlos

Do. 19:00 - 20:00 Uhr

Fitnessboxen

m/w
kostenlos

Fr. 14:00 - 15:00 Uhr

CrossFit WOD

m/w
kostenlos

Fr. 16:00 - 17:00 Uhr

Functional Basics

m/w
kostenlos

Fr. 18:00 - 19:00 Uhr

CrossFit WOD

m/w
kostenlos

Fr. 18:00 - 20:00 Uhr

CrossFit open Workout

m/w
kostenlos

Sa. 10:00 - 11:00 Uhr

CrossFit WOD

m/w
kostenlos

Sa. 13:00 - 14:00 Uhr

Strength Class

m/w
kostenlos

So. 11:00 - 12:00 Uhr

Kettlebell Hell

m/w
kostenlos

So. 12:00 - 14:00 Uhr

Gewichtheben - Kraftsport Colonia

m/w
kostenlos

Beschreibung

Das RheinGym liegt inmitten von Köln-Lövenich an der Hauptverkehrsstraße ?Kölner Straße?. Das Studio umfasst knapp 740 qm mit voll ausgelegten Fallschutzboden und einer ca. 40 m langen Kunstrasenfläche. Die Halle ist ausgestattet mit Kleingeraten wie Langhanteln, Ringen, Traktorreifen, Klimmzugstangen, Medizinbällen, Plyoboxen, Sling-Trainern und Seilen, die von der Decke hängen. Neben den erstklassigen Geräten von Eleiko (regelmäßiger Ausstatter von olympischen Wettbewerben) bieten wir mit der FIFA zertifizierten Kunstrasenfläche eine hervorragende Grundlage für bewegungsintensive Trainingseinheiten. Mithilfe von iPads und TV-Geräten führen wir Fehlerbildanalysen und nachvollziehbare Korrekturen durch. Ebenso greifen wir auf leistungsdiagnostische Testverfahren zurück um Sportler zielgerichtet und nachhaltig erfolgreich zu machen. Dabei spielt es keine Rolle ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist Diese und viele weitere Trainingsgeräte ermöglichen ein aussergewöhnliches Training, wie es in Fitnessstudios sonst nicht möglich ist.

-230qm FIFA zertifizierter Kunstrasen (40m länge)
-ELEIKO Powerlifting Bank (IPF Zertifiziert)
-Großgeräte von HammerStrength
-Yoke
-Trap Bar
-Farmer Carries
-Langhanteln für Olympisches Gewichtheben
-Hürden und Speedledder
-Gewichtketten
-Gewichtschlitten
-Kurzhanteln bis 50Kg
-Concept2 Rower
-Kettlebells bis 32Kg

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