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Informationen
Beschreibung
Während des Kurses wird der Körper mittels einfach nachvollziehbarer Basisbewegungen der Arme und Beine im Wasser ohne Hilfsmittel bewegt. Diese Ganzkörperbewegungen haben durch den auf den Körper… wirkenden Widerstand in ihrer Intensität eine Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System und bewirken daher langfristig eine verbesserte Grundlagenausdauer.
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Anbieter
ELIXIA ist mehr als nur ein Trainingsort. Für einen echten Wohlfühlaufenthalt sorgt ein Team, das mit ganzem Herzen bei der Sache ist. Wir stehen für Ergebnisse! Dafür begleiten wir Dich ganz eng …auf Deinem Weg zum individuellen Fitness-Ziel. Ob in der Startup-Betreuung für Neueinsteiger oder in den Intensiv-Betreuungszeiten in unseren Trainingsbereichen - unsere Experten sind für Dich da und haben für Dich verlässliche Lösungen parat.
ELIXIA bietet Dir modernste Fitnessgeräte, mehr als 550 Fitness-Kurse im Monat, Funktionelles Training, einen Wellness-Bereich mit 4 Saunen, 25m Schwimmbad und Aqua-Gymnastik-Pool auf 4.300qm und 2 Ebenen. Eine vollklimatisierte Trainingsfläche sorgt jederzeit für bestmögliche Trainingsbedingungen. Mit ausgebildeten Experten und einer angenehmen Atmosphäre fühlst Du Dich von Anfang an wohl.
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