BodyFit Intense in Düsseldorf

Fitness First

Details

Fr. 09:15 - 10:15 Uhr

Düsseldorf - Im Lighthouse: Derendorfer Allee 6, 40476 Düsseldorf

m/w

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Beschreibung

Toning
Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst schnelle Ergebnisse sehen? Dann ist BodyFit Intense dein Workout: Warm Up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Gewichtsscheiben oder Tubes. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist – unsere Trainer gehen individuell auf jeden Teilnehmer ein und sorgen in lockerer Atmosphäre dafür, dass garantiert jeder (s)eine gute Figur macht.

Dauer: 45, 55 & 60 Minuten
Level: Alle
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Fitness First

Du suchst ein vielfältiges Kursprogramm, eine professionelle Betreuung, innovatives Training und Studios in bester Lage? Dann bist du bei Fitness First genau richtig. Wir unterstützen dich bei deinen Zielen - egal ob du ein erfahrener Sportler bist oder gerade damit beginnst, dein Leben aktiver und gesünder zu gestalten. In unseren Fitnessstudios findest du die neusten Kurs-Formate, Cardio- und Kraftgeräte sowie freestyle-Areas für funktionelles Training.

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