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Informationen
Beschreibung
Wer möchte im Alter nicht fit bleiben oder werden? Auch die älteren Senioren, die noch keinen Sport in Angriff genommen oder bereits Einschränkungen haben, sind in diesem Kurs gut aufgehoben. Hier …wird mit geringer Intensität an dem Erhalt und Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit trainiert. Menschen mit oder ohne Krankheitsbild, mit Endoprothesen als auch mit Osteoporose oder Arthrose können an dieser Stunde teilnehmen. In diesem Kurs wird mit Spaß und Freude die allgemeine Fitness trainiert. Sturzprophylaxe, Stabilitätstraining und Körperhaltung sind ebenso Bestandteil dieser Stunde.
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Anbieter
sportspaß ist Hamburgs größter Freizeitsportverein mit mehr als 67.000 Mitgliedern. 1650 Sportangebote pro Woche in Hamburg für nur 9,90 Euro pro Monat, viel Spaß in 7 sportspaß-Centern und übe…r 80 Schulhallen. Eine besonders nette Atmosphäre und qualifizierte Trainer - das ist sportspaß. Ob Fitness, Wellness, Tanz oder Ballsport. Es gibt kaum etwas, dass es bei sportspaß nicht gibt. Wir haben das passende Angebot für Dich - egal ob Anfänger oder fortgeschritten - schau doch mal vorbei. Wir freuen uns auf Dich!
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