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Beschreibung
JUMPING
Zu rhythmischer Musik trainiert jeder auf einem eigenen Trampolin mit Haltegriff. Mehr als 400 Muskeln werden dabei gefordert, was Jumping Fitness zum perfekten Ausdauer- und Ganzkörper…training macht. Während des Trainings werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen aus der traditionellen Aerobic, aber auch aus dem Kraftsport stammende Moves ausgeführt – die gute Laune kommt dabei ganz von allein. Und das Beste: 20 Minuten sind so effektiv wie 60 Minuten Joggen. Das gesamte Training ist gelenkschonend und wird daher auch in der Physiotherapie angewendet.
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Anbieter
Willkommen in unserem gigantischen Studio Areal in Hamburg! Ihr findet uns in der Schnackenburgallee 50 im Hamburger Volkspark.
Nach unseren großen Eröffnungen in Stuttgart, München, Raunheim un…d Frankfurt ist Hamburg das fünfte und zugleich außergewöhnlichste Studio unserer Marke. Mit einer Studiofläche von rund 6.500m² werden alle Wünsche unseren Fitness- und Sportfans erfüllt. Die Zukunft der Fitness-Branche startet genau hier: High Level Fitness meets Release the Future. Eine absolute Neuheit in Deutschland ist das Les Mills Programm ?The Trip?, welches Spinning Classes auf eine futuristische Art und Weise erleb- und spürbar macht. Eine 270° LED Leinwand ermöglicht das Eintauchen in ganz neue Welten!
Besucht unser FIT/ONE Hamburg und lasst Euch von diesem einzigartigen Erlebnis inspirieren!
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