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w/m, 16 - 99 Jahre
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Schnuppern kostenlos, danach siehe Teilnahmeoptionen
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Informationen
Beschreibung
Zu Beginn einer Krav Maga Unterrichtseinheit findet ein intensives Aufwärm- und Ausdauertraining statt. Hintergrund ist hierbei, für jegliche Konfliktsituation die notwendige Grundfitness aufbieten …zu können. Dem Fitnesstraining folgt ein intensives Techniktraining - meistens zusammen mit einem Trainingspartner. Während der Partnerübung werden diverse Bedrohungslagen (oft unter Stress) durchgespielt und entsprechende Verhaltenstaktiken sowie Verteidigungstechniken angewendet.
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Zuerst einmal, vergiss alles Schlechte, was du je über Kampfsport gehört hast. Bei uns bekommst Du statt einem blauen Auge, nur erstklassige Kurse aus den Bereichen Sicherheit und Kampfsport.
Sei e…s zur Weiterbildung für deinen Beruf, zum Schutz deiner Liebsten privat oder einfach nur als Hobby - Deine Ziele sind unsere Ziele und wir möchten, dass Du Sie auf die effektivste und gesündeste Weise erreichst. Um dieses Versprechen halten zu können, leiten nur die best-ausgebildetsten Trainer und Dozenten unsere Kurse.
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