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Beschreibung
Durch dynamische Bewegungen, eine tiefe Erfahrung deines eigenen Atems sowie durch eine bewusste Entspannung und Meditation werden körperliche Gesundheit und innere Ruhe sowie Vitalität und Lebensfr…eude gefördert. Ziel des Kundalini-Yogas ist es, deine Lebensenergie zu erhöhen und spirituelle Kraft zu wecken. Diese aktive Form des Yogas kann je nach Stundenschwerpunkt ein bestimmtes Chakra aktivieren und nutzt auch die Schwingungen der eigenen Stimme in gesungenen Mantras zur Vitalisierung. Durch unterschiedliche Übungsvariationen sind Einsteiger sowie Fortgeschrittene herzlich willkommen!
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sportspaß ist Hamburgs größter Freizeitsportverein mit mehr als 67.000 Mitgliedern. 1650 Sportangebote pro Woche in Hamburg für nur 9,90 Euro pro Monat, viel Spaß in 7 sportspaß-Centern und übe…r 80 Schulhallen. Eine besonders nette Atmosphäre und qualifizierte Trainer - das ist sportspaß. Ob Fitness, Wellness, Tanz oder Ballsport. Es gibt kaum etwas, dass es bei sportspaß nicht gibt. Wir haben das passende Angebot für Dich - egal ob Anfänger oder fortgeschritten - schau doch mal vorbei. Wir freuen uns auf Dich!
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