Performance in Köln

Crossfit Cologne

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Details

Mi. 20:00 - 21:00 Uhr

Crossfit Cologne: Maarweg 132, 50825 Köln

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Beschreibung

Diese Klasse ist für Mitglieder geeignet, die CrossFit eher als Sport und nicht als Fitness Training betreiben wollen. Die Athleten, die hier trainieren beschäftigen sich umfassender mit der Terminologie des Crossfits, achten gezielter auf ihre Ernährung und wollen durch CrossFit nicht nur körperlich fit für den Alltag werden, sondern auch ihre sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen und diese Leistung in CrossFit-Wettkämpfen unter Beweis stellen. Sie trainieren in der Regel mehr als 4 Tage in der Woche, investieren viel Zeit in Schwachstellentraining und sollten in der Lage sein, dies auch ohne Hilfe eines Coaches durchführen.

Crossfit Cologne

CrossFit Cologne verfügt über 1000 qm Trainingsfläche und gehört damit zu den größten Boxen Deutschlands. Die Trainingsfläche verteilt sich auf 2 miteinander verbundene große Hallen. Die Hallen sind durch eine 60 Meter lange Laufbahn miteinander verbunden. In der ersten Halle befinden sich Eingangsbereich, Theke, Umkleiden inkl. Duschen und Warm-Up Bereich. Die Theke wird im Laufe der nächsten Wochen um einen gemütlichen Sitz-Bereich ergänzt. Dort können sich die Mitglieder von CrossFit Cologne voraussichtlich im Sommer 2015 vor und nach dem Training mit Kaffee und gesunden Snacks stärken. Im Außenbereich gibt es ausreichend Parkplätze für unsere Mitglieder und viel Platz und Möglichkeiten für Outdoor-Training.

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