TRX Get Started in Berlin

Fitness First

Details

Mi. 19:30 - 19:55 Uhr

Berlin - Gendarmenmarkt: Jägerstraße 27, 10117 Berlin

m/w

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Beschreibung

freestyle
Mit Hilfe eines unelastischen Gurt- und Seilsystem, dem TRX, das im Stehen, Liegen, Sitzen oder Knien verwendet werden kann, trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht und erzielst Muskelaufbau, Flexibilität, Gleichgewicht und die Stabilität deines Körpers unter Einbezug der Schwerkraftphysik. Ein drei-dimensionales Ganzkörper-Workout für jedes Fitness Level. Dieses Kleingruppentraining ist für dich genau richtig, wenn du mit TRX Training beginnen möchtest. Da die Plätze begrenzt sind, erkundige dich bitte im Club ob eine Anmeldung nötig ist.

Dauer: 30 Minuten
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Kurs-Fokus bei TRX GetStarted
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Fitness First

Du suchst ein vielfältiges Kursprogramm, eine professionelle Betreuung, innovatives Training und Studios in bester Lage? Dann bist du bei Fitness First genau richtig. Wir unterstützen dich bei deinen Zielen - egal ob du ein erfahrener Sportler bist oder gerade damit beginnst, dein Leben aktiver und gesünder zu gestalten. In unseren Fitnessstudios findest du die neusten Kurs-Formate, Cardio- und Kraftgeräte sowie freestyle-Areas für funktionelles Training.

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