Fitness Kurse in Deutschland

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Kodokan Neuhof e.V.

Fitness für den Körper Kampfsport und Selbstverteidigung fördern die motorischen Grundeigenschaften: Ausdauer, Kraft, Schelligkeit, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen. Dabei bietet Kodokan-Judo vom physischen Trainingseffekt her ein Ganzkörpertraining. Der gesamte Be... mehr anzeigen
Fitness für den Körper Kampfsport und Selbstverteidigung fördern die motorischen Grundeigenschaften: Ausdauer, Kraft, Schelligkeit, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen. Dabei bietet Kodokan-Judo vom physischen Trainingseffekt her ein Ganzkörpertraining. Der gesamte Bewegungsapparat wird gekräftigt, die allgemeine Kondition und Beweglichkeit verbessert, Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert. Fitness für den Geist Kampfsport und Selbstverteidigung fördern geistige Reife: Höflichkeit, Disziplin, Verantwortungs-bewusstsein, Aufmerksamkeit und gegenseitiger Respekt. Gleichzeitig wird eine mentale Stärke aufgebaut in: Selbstdisziplin, Selbstkontrolle, Selbstbewusstsein und sicherem Auftreten. Mit besonderen links- rechts Übungen schulen die Kinder ihre Gehirnleistung und somit ihre Aufnahme- und Merkfähigkeit für Schule und Leben. Kampfsport und Selbstverteidigung zur Konfliktvermeidung Im Vordergrund, in diesen Sport "einzusteigen", steht für Kinder und Jugendliche oft der Aspekt der Selbstverteidigung. Interessant ist, dass diese Motivation mit der Zeit in den Hintergrund tritt. Durch das in jahrelangem Training gewonnene Selbstvertrauen in die eigenen physischen und psychischen Fähigkeiten werden die Risiken geringer, in gewalttätige Konflikte verwickelt zu werden. Die Faszination am Kodokan-Judo selbst wird zum bestimmenden Faktor des Trainingsfleißes. Unser Sportangebot reicht von Judo, über Kickboxen und Ju Jitsu bis hin zu Fitnessangeboten. Zu einem kostenlosen Probetraining ist jeder herzlich eingeladen. Wir freuen uns auf dich.

Actic Fitness Gelsenkirchen

Das Actic Fitness Studio im Zentralbad Gelsenkirchen bietet dir Kraft- und Cardio-Training, vielfältige Kurse, persönliche Betreuung und Schwimmen ? das komplette Paket in einer Mitgliedschaft. Als Mitglied kannst du auf 1100 m² an hochwertigen Cardio- und Kraftgeräten trainieren... mehr anzeigen
Das Actic Fitness Studio im Zentralbad Gelsenkirchen bietet dir Kraft- und Cardio-Training, vielfältige Kurse, persönliche Betreuung und Schwimmen ? das komplette Paket in einer Mitgliedschaft. Als Mitglied kannst du auf 1100 m² an hochwertigen Cardio- und Kraftgeräten trainieren und danach im altehrwürdigen Zentralbad deine Bahnen ziehen. Hier wurden bereits etliche Schwimmwettbewerbe ausgetragen. In der Mitgliedschaft enthalten sind auch die Nutzung des breiten Kursangebots und ständige Betreuung durch professionelle Trainer. Mit ihnen wird dein persönlicher Trainingsplan erstellt, damit alles optimal auf dich eingestellt ist. Wenn du unser Studio kennenlernen möchtest, kannst du einen Termin anfragen und deine kostenlose Trainingsberatung vereinbaren. Wir freuen uns auf dich.

ActivSports Halle

Unser Fitnessstudio im Herzen von Halle (Saale) ist zentral gelegen und bietet auf einer Fläche von 2000 Quadratmetern ein fantastisches Ambiente für alle Sportbegeisterte. In den vollklimatisierten Räumen erwartet Sie ein moderner Gerät... mehr anzeigen
Unser Fitnessstudio im Herzen von Halle (Saale) ist zentral gelegen und bietet auf einer Fläche von 2000 Quadratmetern ein fantastisches Ambiente für alle Sportbegeisterte. In den vollklimatisierten Räumen erwartet Sie ein moderner Gerätepark. Für ein effektives und abwechslungsreiches Training bieten wir Ihnen ein umfangreiches Programm mit Kursen wie Pilates, Yoga, Spinning und vieles mehr an. Zum Wohlfühlen und Entspannen trägt unsere großzügig angelegte Sauna-Landschaft bei. Hier können Sie zwischen Bio- und Finnischer Sauna wählen. Natürlich steht auch für alle sonnenhungrigen ein Solarium zur Verfügung. Unsere reizvolle und ruhige Dachterrasse mit großer Freifläche bietet Ihnen vor allem in den Sommermonaten Entspannung nach den Saunagängen sowie den sportlichen Aktivitäten.

Di. 17:00 - 17:55 Uhr

Activ Drumming

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Mo. 18:00 - 18:55 Uhr

Activ-Bootcamp

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kostenlos

Fr. 18:00 - 18:55 Uhr

Activ-Bootcamp

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Mo. 10:00 - 10:55 Uhr

Bauch-Beine-Po

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kostenlos

Mo. 18:00 - 18:55 Uhr

Bauch-Beine-Po

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Do. 10:00 - 10:55 Uhr

Bauch-Beine-Po

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Do. 18:00 - 18:55 Uhr

Bauch-Beine-Po

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Sa. 11:00 - 11:55 Uhr

Bauch-Beine-Po

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Di. 10:00 - 10:55 Uhr

Ganzkörpertraining

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Di. 18:00 - 18:55 Uhr

Ganzkörpertraining

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Fr. 10:00 - 10:55 Uhr

Ganzkörpertraining

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Mi. 17:00 - 17:55 Uhr

HIT

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Do. 12:00 - 12:55 Uhr

Intervall

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Di. 18:00 - 18:55 Uhr

Jump

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Mi. 18:00 - 18:55 Uhr

Jump

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Do. 19:00 - 19:55 Uhr

Jump

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Mi. 18:30 - 19:25 Uhr

Langhantel-Training

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Di. 11:00 - 11:55 Uhr

Pilates

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Mi. 11:00 - 11:55 Uhr

Pilates

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Do. 13:00 - 13:55 Uhr

Pilates

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Mo. 11:00 - 11:45 Uhr

Reha Sport

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Mo. 15:00 - 15:45 Uhr

Reha Sport

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Mo. 16:00 - 16:45 Uhr

Reha Sport

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Mo. 17:00 - 17:45 Uhr

Reha Sport

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Di. 12:30 - 13:15 Uhr

Reha Sport

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Di. 15:00 - 15:45 Uhr

Reha Sport

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Mi. 11:30 - 12:15 Uhr

Reha Sport

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Mi. 16:00 - 16:45 Uhr

Reha Sport

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Do. 09:00 - 09:45 Uhr

Reha Sport

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Do. 10:00 - 10:45 Uhr

Reha Sport

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Do. 11:00 - 11:45 Uhr

Reha Sport

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Do. 13:30 - 14:15 Uhr

Reha Sport

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Do. 15:00 - 15:45 Uhr

Reha Sport

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Mo. 11:00 - 11:55 Uhr

Rückenfit

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Mo. 17:00 - 17:55 Uhr

Rückenfit

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Mi. 17:30 - 18:25 Uhr

Rückenfit

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Do. 11:00 - 11:55 Uhr

Rückenfit

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Do. 17:00 - 17:55 Uhr

Rückenfit

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Di. 19:00 - 19:55 Uhr

Yoga

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Fr. 11:00 - 11:55 Uhr

Yoga

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Sa. 12:00 - 12:55 Uhr

Yoga

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Mo. 19:30 - 20:25 Uhr

ZUMBA®

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Mi. 19:00 - 19:55 Uhr

ZUMBA®

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Tanzschule Dance & Dream

Ich heiße Mona-Laura, ich bin 28 Jahre alt und bin ausgebildete ADTV-Tanzlehrerin. Ich unterrichte von klein bis groß, alle die Spaß am Tanzen haben und es gerne lernen möchten. Ich habe bereits schon in vielen verschiedenen Tanzschulen Deu... mehr anzeigen
Ich heiße Mona-Laura, ich bin 28 Jahre alt und bin ausgebildete ADTV-Tanzlehrerin. Ich unterrichte von klein bis groß, alle die Spaß am Tanzen haben und es gerne lernen möchten. Ich habe bereits schon in vielen verschiedenen Tanzschulen Deutschland weit gearbeitet und unterrichtet. Auf meiner Reise habe ich viel gelernt und eine Menge Erfahrung sammeln dürfen. Aber mein Traum war es schon immer, irgendwann meine eigene Tanzschule aufmachen zu können. Dies ist der Anfang von etwas Großen! Zum Schnuppern möchte ich dich herzlich einladen. Frage einfach einen Termin an und komm vorbei. Ich freue mich auf dich.

FLOWER- Yoga & Pilates Studio

Flower ist ein gemütliches Studio für Yoga und Pilates, das die wirksamsten Elemente von östlichen und westlichen Entspannungs- und Fitnesstechniken verbindet. Basierend auf Yoga und Pilates bieten wir Ihnen ein ausgewogenes Angebot von Kursen an: die Kraft und Flexibilität de... mehr anzeigen
Flower ist ein gemütliches Studio für Yoga und Pilates, das die wirksamsten Elemente von östlichen und westlichen Entspannungs- und Fitnesstechniken verbindet. Basierend auf Yoga und Pilates bieten wir Ihnen ein ausgewogenes Angebot von Kursen an: die Kraft und Flexibilität des Körpers fördern, sowie zur inneren Ruhe und seelischem Wohlbefinden beitragen.

impuls Wellness & Gesundheitszentrum

Mit einem individuell auf deine Ziele abgestimmten Training, können Sie Ihre Fitness bis ins hohe Alter bewahren. Auf dem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Fitnessziel unterstützen wir Sie mit unserem ausgebildeten, erfahrenen Trainerteam und den neuesten Trainingstechnologien. Erfo... mehr anzeigen
Mit einem individuell auf deine Ziele abgestimmten Training, können Sie Ihre Fitness bis ins hohe Alter bewahren. Auf dem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Fitnessziel unterstützen wir Sie mit unserem ausgebildeten, erfahrenen Trainerteam und den neuesten Trainingstechnologien. Erfolg und Spaß garantiert. Mit unserem Team stehen wir dir mit Rat und Tat zur Seite. Deine Wünsche und Ziele stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Es ist unser Ziel, dich mit Spaß und guter Laune zum Training zu motivieren und deinen Zielen näher zu bringen. Wenn du mal Fragen oder Probleme hast, wende dich einfach an uns. Wir werden unser Möglichstes tun, um deinen Wünschen gerecht zu werden. Wir freuen uns auf deinen Besuch.

Mo. 09:15 - 10:15 Uhr

Yoga

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Mo. 10:15 - 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

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Mo. 16:15 - 17:00 Uhr

Qi Gong

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Mo. 17:30 - 18:30 Uhr

Pilates

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Mo. 18:30 - 19:45 Uhr

BODYPUMP

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Mo. 19:45 - 20:45 Uhr

Yoga

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Di. 08:30 - 09:15 Uhr

Wassergymnastik

m/w
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Di. 09:00 - 10:00 Uhr

Qi Gong

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Di. 09:15 - 10:00 Uhr

Wassergymnastik

m/w
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Di. 10:00 - 10:45 Uhr

Wassergymnastik

m/w
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Di. 10:45 - 11:30 Uhr

Wassergymnastik

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Di. 16:30 - 17:15 Uhr

Rehasport

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Di. 17:30 - 18:20 Uhr

Zumba Strong

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Di. 18:30 - 19:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

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Mi. 09:30 - 10:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

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Mi. 12:00 - 12:45 Uhr

Rehasport

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Mi. 18:15 - 18:35 Uhr

Bauch

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Mi. 18:45 - 19:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

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Mi. 19:30 - 20:30 Uhr

BODYBALANCE

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Do. 17:15 - 18:00 Uhr

Pilates

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Do. 18:00 - 19:00 Uhr

Flow Yoga

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Do. 19:00 - 20:00 Uhr

BODYPUMP

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Fr. 08:15 - 09:00 Uhr

Cycling

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Fr. 08:30 - 09:15 Uhr

Wassergymnastik

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Fr. 09:00 - 09:45 Uhr

Mobigym

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Fr. 09:15 - 10:00 Uhr

Wassergymnastik

m/w
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Fr. 09:45 - 10:30 Uhr

Pilates

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Fr. 10:00 - 10:45 Uhr

Wassergymnastik

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Fr. 10:30 - 11:00 Uhr

BODYBALANCE

m/w
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Fr. 17:00 - 18:00 Uhr

Zumba

m/w
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So. 16:30 - 17:30 Uhr

BODYPUMP

m/w
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