Fitness Kurse in Deutschland

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Braunschweiger Männer-Turnverein von 1847 e. V.

Verein (e. V.)

Der MTV Braunschweig ist der älteste und größte Verein in der Region Braunschweig und gleichzeitig der zweitälteste niedersächsische Sportverein. Er hat rund 6.500 Mitglieder in 21 Abteilungen. Davon sind 34 Prozent Kinder und Jugendliche, die auf den vereinseigenen Sportanl... mehr anzeigen
Der MTV Braunschweig ist der älteste und größte Verein in der Region Braunschweig und gleichzeitig der zweitälteste niedersächsische Sportverein. Er hat rund 6.500 Mitglieder in 21 Abteilungen. Davon sind 34 Prozent Kinder und Jugendliche, die auf den vereinseigenen Sportanlagen trainieren. Über die Hälfte aller Mitglieder sind inzwischen Mädchen und Frauen. Hast Du Lust, in einer Gruppe oder Mannschaft Sport zu treiben? Suchst Du ein Fitness-Studio, bei dem Du nicht nur Gewichte stemmen kannst, sondern in netter, familiärer Atmosphäre trainierst? Willst Du neue Leute kennenlernen? Dann bist Du beim MTV Braunschweig genau richtig! Du willst nur Sport machen, fit werden, Dich abreagieren, ohne langfristige Bindung? Auch dann bist Du bei uns genau richtig! Denn unsere Mitglieder haben zu jedem Quartal die Möglichkeit zu kündigen (mit sechswöchiger Frist). Zum Schnuppern ist jeder aus Braunschweig und Umgebung herzlich eingeladen. Frage einfach einen Termin zum Schnuppern an und komm vorbei. Wir freuen uns auf dich.

Di. 15:00 - 16:00 Uhr

Frauen-Seniorengymnastik

w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Do. 18:00 - 19:00 Uhr

Männer- und Frauen-Seniorengymnastik

m/w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Fr. 09:00 - 10:00 Uhr

Männer- und Frauen-Seniorengymnastik

m/w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Mi. 18:00 - 19:00 Uhr

Skigymnastik

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mi. 19:00 - 20:00 Uhr

Skigymnastik

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Do. 18:00 - 19:00 Uhr

Skigymnastik

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Fr. 09:30 - 10:30 Uhr

Fitness-Gymnastik für "Starke"

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Di. 09:00 - 10:00 Uhr

Frauen-Seniorengymnastik

w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Di. 10:00 - 11:00 Uhr

Frauen-Seniorengymnastik

w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Do. 09:45 - 10:45 Uhr

Frauen-Seniorengymnastik

w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Fr. 10:30 - 11:30 Uhr

Frauen-Seniorengymnastik

w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Mi. 10:00 - 11:00 Uhr

Bewegungstraining/Hockergymnastik 70+

m/w, ab 70 Jahre.
kostenlos

Mo. 17:00 - 18:00 Uhr

Zumba

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

Zumba

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

So. 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mo. 20:30 - 21:30 Uhr

Bauch Beine Po

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Di. 08:30 - 09:30 Uhr

Bauch Beine Po

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Fr. 18:00 - 19:00 Uhr

Bauch Beine Po

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Di. 19:00 - 19:30 Uhr

Faszientraining

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Do. 17:30 - 18:00 Uhr

Bauchworkout

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Di. 18:00 - 19:00 Uhr

Bodyworkout

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Di. 19:00 - 20:00 Uhr

Bodyworkout

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mi. 16:30 - 17:30 Uhr

Bodyworkout

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mi. 17:30 - 18:30 Uhr

Bodyworkout

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mi. 19:30 - 20:30 Uhr

Bodyworkout

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Do. 10:00 - 11:00 Uhr

Bodyworkout

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Fr. 10:30 - 11:30 Uhr

Bodyworkout

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mi. 08:15 - 09:15 Uhr

Deep Work

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mi. 18:30 - 19:30 Uhr

Deep Work

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mo. 13:15 - 14:00 Uhr

Fit-Mix

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Di. 17:00 - 18:00 Uhr

Functional-Training

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Di. 18:00 - 19:00 Uhr

Functional-Training

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Do. 07:30 - 08:30 Uhr

Functional-Training

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mo. 19:30 - 20:30 Uhr

Power-Intervall

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mi. 17:30 - 18:30 Uhr

Stabilisation

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mi. 18:30 - 19:30 Uhr

Stabilisation

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mo. 09:00 - 10:00 Uhr

Präventive Wirbelsäulengymnastik

m/w
kostenlos

Mo. 10:00 - 11:00 Uhr

Präventive Wirbelsäulengymnastik

m/w
kostenlos

Mo. 11:00 - 12:00 Uhr

Präventive Wirbelsäulengymnastik

m/w
kostenlos

Mi. 10:30 - 11:30 Uhr

Präventive Wirbelsäulengymnastik

m/w
kostenlos

Mi. 16:30 - 17:30 Uhr

Präventive Wirbelsäulengymnastik

m/w
kostenlos

Do. 19:00 - 20:00 Uhr

Präventive Wirbelsäulengymnastik

m/w
kostenlos

Mo. 09:30 - 10:30 Uhr

Gymnastik mit Kind

m/w
kostenlos

Di. 10:30 - 11:30 Uhr

Stretch & Relax

m/w
kostenlos

Mo. 19:00 - 20:00 Uhr

Pilates (Anfänger/-innen)

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mo. 20:00 - 21:00 Uhr

Pilates (Anfänger/-innen)

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Do. 17:00 - 18:00 Uhr

Pilates (Fortgeschrittene)

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Do. 18:00 - 19:00 Uhr

Pilates (Fortgeschrittene)

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Do. 08:30 - 09:30 Uhr

Pilates/Stabilisation (Anfänger/-innen)

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Fr. 09:30 - 10:30 Uhr

Pilates mit Baby

m/w
kostenlos

Do. 12:15 - 13:15 Uhr

Rücken-Fit

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mo. 08:30 - 09:30 Uhr

Frauen-Seniorengymnastik

w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Di. 10:30 - 11:30 Uhr

Frauen-Seniorengymnastik

w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Do. 08:30 - 09:30 Uhr

Frauen-Seniorengymnastik

w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Di. 09:30 - 10:30 Uhr

Männer- und Frauen-Seniorengymnastik

m/w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Mo. 09:00 - 10:00 Uhr

Bewegungstraining/Hockergymnastik 70+

m/w, ab 70 Jahre.
kostenlos

Mo. 10:00 - 11:00 Uhr

Bewegungstraining/Hockergymnastik 70+

m/w, ab 70 Jahre.
kostenlos

Do. 18:30 - 19:30 Uhr

Step & Tone

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mo. 19:30 - 20:30 Uhr

Step-Aerobic

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Do. 10:00 - 11:30 Uhr

Yoga

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Do. 20:00 - 21:30 Uhr

Yoga

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Fr. 18:00 - 19:30 Uhr

Yoga

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

Yogilates

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Fr. 08:30 - 09:30 Uhr

Yogilates

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mi. 19:45 - 21:15 Uhr

Yin Yoga

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mo. 16:45 - 17:30 Uhr

Tabata

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Fr. 10:30 - 11:30 Uhr

Fit-Mix mit Baby

m/w
kostenlos

Mi. 08:30 - 09:30 Uhr

Fahrradergometer Training

m/w, ab 60 Jahre.
kostenlos

Di. 09:30 - 10:30 Uhr

Bauch Beine Po

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Fr. 17:00 - 18:00 Uhr

Stabilisation

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Mo. 17:00 - 18:00 Uhr

Präventive Wirbelsäulengymnastik

m/w
kostenlos

Di. 09:00 - 10:00 Uhr

Frauen-Seniorengymnastik

w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Di. 19:30 - 21:00 Uhr

Vinyasa Yoga

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Di. 16:00 - 17:00 Uhr

Gymnastik für Multiple Sklerose Betroffene

m/w
kostenlos

Do. 18:00 - 19:00 Uhr

Frauen-Seniorengymnastik

w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Di. 20:00 - 21:30 Uhr

Stationstraining (Circle-Training)

m/w, 16 - 99 Jahre.
kostenlos

Di. 18:00 - 20:00 Uhr

Männer-Seniorengymnastik

m, ab 50 Jahre.
kostenlos

Eintracht Hildesheim v. 1861 e.V.

Verein (e. V.)

Eintracht ist mit ca. 7.500 Mitgliedern der größte Sportverein Deutschlands (ohne Fußballabteilung). In der Woche werden rund 600 Sportstunden in über 60 Sportarten angeboten. Eintracht ist aktueller Gewinner des Goldenen Stern des Sports - der sogenannte Oscar des Breitenspo... mehr anzeigen
Eintracht ist mit ca. 7.500 Mitgliedern der größte Sportverein Deutschlands (ohne Fußballabteilung). In der Woche werden rund 600 Sportstunden in über 60 Sportarten angeboten. Eintracht ist aktueller Gewinner des Goldenen Stern des Sports - der sogenannte Oscar des Breitensports. Neben den normalen Sportangeboten besitzt Eintracht noch eigene Kindertageseinrichtungen, ein eigenes Fitnessstudio und eine eigene Schwimmhalle. Somit bieten wir Sport für die ganze Familie. Getreu nach unserem Motto: Menschen erreichen, begeistern und bewegen.

Do. 18:00 - 19:00 Uhr

Bodystyling

m/w
kostenlos

Di. 18:00 - 19:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik >> Frauen

w
kostenlos

Di. 19:00 - 20:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik >> Frauen

w
kostenlos

Do. 19:30 - 20:30 Uhr

Zumba

m/w
kostenlos

Do. 20:30 - 21:30 Uhr

Zumba

m/w
kostenlos

Do. 17:30 - 18:30 Uhr

Zumba Kids I

m/w, 3 - 6 Jahre.
kostenlos

Do. 18:30 - 19:30 Uhr

Zumba Kids II

m/w, ab 7 Jahre.
kostenlos

Di. 11:15 - 13:30 Uhr

Gymnastik und Tischtennis für Ältere

m/w
kostenlos

Mo. 11:15 - 12:15 Uhr

Entspannungsgymnastik

m/w
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik I

m/w
kostenlos

Mo. 19:00 - 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik II

m/w
kostenlos

Mo. 20:00 - 21:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik III

m/w
kostenlos

Di. 18:00 - 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik I

m/w
kostenlos

Di. 19:00 - 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik II

m/w
kostenlos

Di. 20:00 - 21:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik III

m/w
kostenlos

Mi. 09:15 - 10:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik I

m/w
kostenlos

Mi. 10:15 - 11:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik II

m/w
kostenlos

Mi. 17:15 - 18:15 Uhr

Sport fürs Herz

m/w
kostenlos

Do. 08:15 - 09:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

m/w
kostenlos

Do. 15:45 - 16:45 Uhr

ATP-Plus-Kurs

m/w
kostenlos

Fr. 10:15 - 11:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

m/w
kostenlos

Mo. 08:15 - 09:15 Uhr

Fatburner

m/w
kostenlos

Mo. 09:15 - 10:15 Uhr

Brasil Workout

m/w
kostenlos

Mo. 10:15 - 11:00 Uhr

Core Training

m/w
kostenlos

Mo. 18:00 - 18:45 Uhr

BUMP >> mit Kurzhanteln

m/w
kostenlos

Mo. 18:45 - 19:30 Uhr

Step-Aerobic >> Anfänger

m/w
kostenlos

Mo. 19:30 - 20:30 Uhr

Bodystyling

m/w
kostenlos

Mo. 20:30 - 21:30 Uhr

Cross Power

m/w
kostenlos

Di. 08:15 - 09:15 Uhr

Bauch-Beine-Po

m/w
kostenlos

Di. 10:15 - 11:15 Uhr

Mama & Baby Fit

m/w
kostenlos

Di. 18:00 - 19:00 Uhr

Step & Style >> Mittelstufe

m/w
kostenlos

Di. 19:00 - 20:00 Uhr

Bodystyling

m/w
kostenlos

Di. 20:00 - 21:00 Uhr

Core Training

m/w
kostenlos

Mi. 07:30 - 08:15 Uhr

Fit in den Tag

m/w
kostenlos

Mi. 08:15 - 09:15 Uhr

Fitness mit dem kleinen Fitnessball

m/w
kostenlos

Mi. 17:00 - 18:00 Uhr

Step & Style >> Fortgeschrittene

m/w
kostenlos

Mi. 18:00 - 19:00 Uhr

Bodystyling

m/w
kostenlos

Mi. 19:00 - 20:00 Uhr

deepWORK

m/w
kostenlos

Mi. 20:00 - 21:00 Uhr

Kickboxfitness

m/w
kostenlos

Do. 08:15 - 09:15 Uhr

Fit in den Tag

m/w
kostenlos

Do. 09:15 - 10:15 Uhr

Bauch-Beine-Po

m/w
kostenlos

Do. 10:15 - 11:30 Uhr

Fit mit Baby

m/w
kostenlos

Do. 18:00 - 18:45 Uhr

Core Training

m/w
kostenlos

Do. 18:45 - 19:30 Uhr

Bauch attack

m/w
kostenlos

Do. 19:30 - 20:30 Uhr

H.I.T. High Intensive Training

m/w
kostenlos

Do. 20:30 - 21:30 Uhr

Triple Fit - Functional Training

m/w
kostenlos

Fr. 08:15 - 09:15 Uhr

Fit in den Tag

m/w
kostenlos

Fr. 09:15 - 10:15 Uhr

Bodystyling

m/w
kostenlos

Fr. 17:15 - 18:15 Uhr

Langhantel

m/w
kostenlos

Fr. 18:15 - 19:15 Uhr

Strong bZ - Intervallworkout

m/w
kostenlos

Sa. 10:15 - 11:15 Uhr

Bodystyling mit Kurzhanteln

m/w
kostenlos

Sa. 11:15 - 12:15 Uhr

Faszien Fitness

m/w
kostenlos

So. 10:30 - 11:30 Uhr

Cardio Workout Training

m/w
kostenlos

So. 11:30 - 12:30 Uhr

Stabile Mitte

m/w
kostenlos

Mo. 09:15 - 10:15 Uhr

Gymnastik für Ältere

m/w
kostenlos

Mo. 10:15 - 11:15 Uhr

Gymnastik für Ältere >> Frauen

w
kostenlos

Mo. 11:15 - 12:45 Uhr

Gymnastik und Spiele für Ältere

m/w
kostenlos

Mi. 11:45 - 12:45 Uhr

Locker vom Hocker

m/w
kostenlos

Mi. 14:45 - 15:45 Uhr

ATP-Plus-Kurs

m/w
kostenlos

Do. 09:15 - 10:15 Uhr

Gymnastik für Ältere

m/w
kostenlos

Do. 11:15 - 12:45 Uhr

Bewegung bei Demenz

m/w
kostenlos

Di. 08:00 - 09:15 Uhr

Early-Morning-Yoga

m/w
kostenlos

Di. 09:15 - 10:25 Uhr

Gentle-Flow-Yoga

m/w
kostenlos

Mi. 09:00 - 10:15 Uhr

Yoga-Mix

m/w
kostenlos

Mi. 10:15 - 11:30 Uhr

Hatha Yoga

m/w
kostenlos

Mi. 18:00 - 19:00 Uhr

Intensive Yoga >> Anfänger & Fortgeschrittene

m/w
kostenlos

Mi. 19:00 - 20:15 Uhr

Hatha Yoga >> Fortgeschrittene

m/w
kostenlos

Mi. 20:15 - 21:15 Uhr

Yin Yoga >> Anfänger & Fortgeschrittene

m/w
kostenlos

Do. 18:00 - 19:15 Uhr

Yogilates

m/w
kostenlos

Fr. 08:00 - 09:15 Uhr

Hatha Yoga >> Fortgeschrittene

m/w
kostenlos

Fr. 09:15 - 10:15 Uhr

Yoga für Ältere

m/w
kostenlos

Fr. 10:15 - 11:30 Uhr

Yoga in balance

m/w
kostenlos

Do. 19:30 - 20:30 Uhr

Chi-Gong

m/w
kostenlos

Do. 18:30 - 19:30 Uhr

Funktionelle Gymnastik >> Frauen

w
kostenlos

Do. 18:30 - 20:00 Uhr

Gymnastik und Volleyball

m/w
kostenlos

Mo. 19:30 - 20:30 Uhr

Wintersportgymnastik

m/w
kostenlos

Mo. 09:00 - 09:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

m/w
kostenlos

Di. 09:15 - 10:45 Uhr

Chi-Gong

m/w
kostenlos

Mi. 19:00 - 21:00 Uhr

Fitnesstraining >> Männer

m
kostenlos

Mi. 19:30 - 20:30 Uhr

Funktionsgymnastik Schwerpunkt Rücken

m/w
kostenlos

Di. 14:30 - 15:45 Uhr

Hockergymnastik für Ältere

m/w
kostenlos

Mi. 18:30 - 19:30 Uhr

Sport für Ältere

m/w
kostenlos

Mi. 19:30 - 20:30 Uhr

Funktionelle Gymnastik

m/w
kostenlos

Di. 18:00 - 19:00 Uhr

Gymnastik für Ältere

m/w
kostenlos

Di. 19:00 - 20:00 Uhr

Gymnastik für Ältere >> Frauen

w
kostenlos

Di. 20:00 - 21:00 Uhr

Gymnastik für Ältere >> Männer

m/w
kostenlos

Do. 18:45 - 20:00 Uhr

Gymnastik und Volleyball für Ältere

m/w
kostenlos

Mo. 18:30 - 19:30 Uhr

Elemente-Mix >> Haltung, Atmung, Stärkung

m/w
kostenlos

Mo. 19:30 - 20:30 Uhr

Bauch-Beine-Po

m/w
kostenlos

Mi. 17:30 - 18:15 Uhr

Bodystyling

m/w
kostenlos

Mi. 18:15 - 19:00 Uhr

Faszien Fitness

m/w
kostenlos

Di. 19:30 - 21:00 Uhr

Gymnastik und Basketball für Ältere

m/w
kostenlos

Mo. 09:45 - 10:30 Uhr

Aqua 50 plus

m/w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Mo. 10:30 - 11:15 Uhr

Aqua 50 plus

m/w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Di. 18:00 - 18:45 Uhr

Aquafitness

m/w
kostenlos

Di. 18:45 - 19:30 Uhr

Aquafitness I

m/w
kostenlos

Di. 19:30 - 20:15 Uhr

Aquagymnastik

m/w
kostenlos

Mi. 19:00 - 19:45 Uhr

Wassergymnastik

m/w
kostenlos

Fr. 08:00 - 08:45 Uhr

Aqua 50 plus

m/w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Fr. 18:00 - 18:45 Uhr

Aqua 50 plus

m/w, ab 50 Jahre.
kostenlos

Mo. 20:00 - 20:45 Uhr

Aquafitness für Männer

m/w
kostenlos

Di. 18:45 - 19:30 Uhr

Aquajogging >> Fortgeschrittene

m/w
kostenlos

Mi. 08:45 - 09:30 Uhr

Aquafitness

m/w
kostenlos

Mi. 09:30 - 10:15 Uhr

Aquafitness

m/w
kostenlos

Mi. 18:00 - 18:45 Uhr

Aquajogging

m/w
kostenlos

Mi. 18:45 - 19:30 Uhr

Aquafitness

m/w
kostenlos

Do. 09:00 - 09:45 Uhr

Aquafitness

m/w
kostenlos

Do. 09:45 - 10:30 Uhr

Aquafitness

m/w
kostenlos

Fr. 09:30 - 10:15 Uhr

Aquafitness

m/w
kostenlos

Fr. 10:15 - 11:00 Uhr

Aquafitness

m/w
kostenlos

Fr. 18:00 - 18:45 Uhr

Aquafitness

m/w
kostenlos

Fr. 18:45 - 19:30 Uhr

Aquafitness

m/w
kostenlos

Helmstedter Sportverein 1913 e. V.

Verein (e. V.)

Wir sind der Helmstedter Sportverein 1913 e.V. und der größte Sportverein des Landkreises Helmstedt. Mehr als 20 Sportabteilungen von A wie Aerobic bis Z wie Zumba sind bei uns beheimatet. Sportangebote für jung und alt, für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gibt es - und ü... mehr anzeigen
Wir sind der Helmstedter Sportverein 1913 e.V. und der größte Sportverein des Landkreises Helmstedt. Mehr als 20 Sportabteilungen von A wie Aerobic bis Z wie Zumba sind bei uns beheimatet. Sportangebote für jung und alt, für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gibt es - und überall ist jeder eingeladen herzlich hineinzuschnuppern. Melde dich einfach zu einem Termin zum Schnuppern an und komm vorbei. Wir freuen uns!

Atrium Fitness Hannover

Fitnessstudio

Durch die professionelle Einweisung unserer Trainer steht bei allen Trainingsformen Ihre Gesundheit an erster Stelle. Ob Kraft- oder Ausdauersport, wir unterstützen Sie in allen Bereichen. In unserem Wellnessbereich sind Körper und Seele ... mehr anzeigen
Durch die professionelle Einweisung unserer Trainer steht bei allen Trainingsformen Ihre Gesundheit an erster Stelle. Ob Kraft- oder Ausdauersport, wir unterstützen Sie in allen Bereichen. In unserem Wellnessbereich sind Körper und Seele in ihrem Element. Ab von Hektik und Alltag, geborgen und verwöhnt in angenehmer Umgebung können Sie hier vor allem entspannen, tief Atem holen und neue Kraft schöpfen. Ein Saunabad steht für Entspannung von Muskulatur und Psyche, für Erholung, ein frisches Aussehen - es stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte und unterstützt dabei wichtige Körperfunktionen!

J’s Sports & Health Club

Fitnessstudio

Wir - das ist die neue "Generation Fitnessstudio": Uns ist es wichtig, Sie individuell und persönlich auf dem Weg zu Ihrem Trainingsziel zu unterstützen. Deshalb gehört ein Fitnesscheck vor Trainingsbeginn, die regelmäßige Anpassung Ih... mehr anzeigen
Wir - das ist die neue "Generation Fitnessstudio": Uns ist es wichtig, Sie individuell und persönlich auf dem Weg zu Ihrem Trainingsziel zu unterstützen. Deshalb gehört ein Fitnesscheck vor Trainingsbeginn, die regelmäßige Anpassung Ihres Trainingsplans an Ihren Leistungsstand und ein breites Kursprogramm zu unseren selbstverständlichen Leistungen. Damit unsere Mitglieder auf gesunde Weise fit bleiben, haben wir unseren Fitness Club Hannover mit den modernen Geräten von Technogym ausgestattet. Durch Computer- und Lasertechnologie werden Sie zu natürlichen Bewegungsabläufen trainiert. Ein gesunder, starker Körper unterstützt Sie, ständiges Sitzen und wenig Bewegung im Arbeitsalltag zu bewältigen. Und uns unterstützt Ihre Zufriedenheit, unser Leistungsdreieck aufrechtzuerhalten: Fitness, Gesundheit und Wellness. Für letzteres finden Sie in unserem Fitnesscenter Hannover zwei Saunen und ein Dampfbad, die für Entspannung nach dem Training sorgen. Wir sind stolz auf die besondere und freundschaftliche Atmosphäre im Fitness Studio Hannover. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns fühlt sich jeder wohl. Es liegt uns viel daran, dass Sie zusammen mit uns Ihre Ziele erreichen. Bringen Sie doch Ihre Kleinen mit: Täglich bieten wir im Fitness Center Hannover für mehrere Stunden eine engagierte Betreuung Ihrer Kinder an.

Turn-Klubb zu Hannover

Verein (e. V.)

Wir sind mit über 6.500 aktiven Mitgliedern Hannovers größter Sportverein. Egal ob Sie Sport wettkampfgemäß oder rein gesundheitsorientiert betreiben oder einfach viele nette Leute treffen wollen: All dies kannst du bei uns im TKH. Wir... mehr anzeigen
Wir sind mit über 6.500 aktiven Mitgliedern Hannovers größter Sportverein. Egal ob Sie Sport wettkampfgemäß oder rein gesundheitsorientiert betreiben oder einfach viele nette Leute treffen wollen: All dies kannst du bei uns im TKH. Wir bieten pro Woche mehr als 600 Stunden sportliche Bewegung. Bist du neugierig geworden? Dann frage einen Termin zum Schnuppern an und komm vorbei. Wir sind ein moderner und traditionsbewusster Großverein, der ein fachlich anspruchsvolles und vielfältiges Sport- und Freizeitangebot auf der Grundlage von Gemeinnützigkeit und Ehrenamtlichkeit bietet. Der Sport und seine Organisationen werden von uns als unentbehrlich für ein funktionierendes Gemeinwesen angesehen. Wir sind ein Teil der lokalen Lebenskultur und damit ein fester und zugleich unverzichtbarer Bestandteil unserer Gesellschaft in der Region Hannover. Zu unserem Sportverständnis gehören die Freude an körperlicher Leistung und Bewegung, das Bedürfnis nach Vergleich und die für den Einzelnen wie für die Gemeinschaft identitätsstiftende Wirkung des Wettkampfsports. Wir sind durch unsere Inhalte und unser Erscheinungsbild eine zuverlässige und flexible Solidar- und Dienstleistungsgemeinschaft. Wir fördern Sport und Bewegung in seiner Vielgestaltigkeit sowohl im Freizeit-, Gesundheits- und Rehabilitationssport als auch im Leistungs- und Wettkampfsport. Damit bieten wir den Menschen die Möglichkeit, die eigene Leistungsfähigkeit zu erfahren.

Fr. 17:00 - 18:30 Uhr

Yoga Basics

m/w
kostenlos

Mo. 17:00 - 18:30 Uhr

Yoga Basics

m/w
kostenlos

Mo. 18:30 - 19:30 Uhr

Yoga Basics

m/w
kostenlos

Di. 19:00 - 20:00 Uhr

Sport für Krebsbetroffene

m/w
kostenlos

Mo. 16:00 - 17:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Mo. 08:30 - 09:30 Uhr

Yoga 50 +

m/w
kostenlos

Mi. 09:00 - 10:00 Uhr

Rückentraining II

m/w
kostenlos

Mi. 10:10 - 11:15 Uhr

Rückentraining II

m/w
kostenlos

Mi. 17:00 - 18:15 Uhr

Jedermannsport, Sommer (ab Beginn d. Osterferien)

m/w
kostenlos

Mi. 17:15 - 18:45 Uhr

Jedermannsport, Winter, (ab Ende d. Herbstferien)

m/w
kostenlos

Mi. 16:00 - 16:50 Uhr

Rückentraining II-III

m/w
kostenlos

Do. 18:30 - 19:30 Uhr

(TG) Belastbarkeit: über 1,4 Watt/Kg Körpergew.

m/w
kostenlos

Do. 17:30 - 18:30 Uhr

(ÜG) Belastbarkeit: bis 1,4 Watt/Kg Körpergew.

m/w
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

Einsteiger/ Fortgeschr., beitragsfreie Gruppe

m/w
kostenlos

Di. 19:00 - 20:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Mi. 17:00 - 17:50 Uhr

Rücken-Fitness

m/w
kostenlos

Mo. 17:00 - 18:00 Uhr

Fit ab 40 – Fitness für Frauen

w, bis Jahre.
kostenlos

Mi. 19:00 - 20:00 Uhr

Tabata Zirkeltraining

m/w
kostenlos

Mi. 18:00 - 19:00 Uhr

Bauch, Beine, Po I–III

m/w
kostenlos

Do. 18:00 - 19:15 Uhr

Yoga Flow II

m/w
kostenlos

Do. 19:30 - 20:30 Uhr

Mental Yin Yoga

m/w
kostenlos

Fr. 12:00 - 13:00 Uhr

Mental Yin Yoga

m/w
kostenlos

Mi. 16:00 - 17:00 Uhr

Yoga Flow I–II

m/w
kostenlos

Do. 07:30 - 09:00 Uhr

Yin Yoga

m/w
kostenlos

Do. 18:00 - 19:00 Uhr

Yoga Basics

m/w
kostenlos

Di. 12:00 - 13:00 Uhr

Yoga 50 +

m/w
kostenlos

Di. 10:00 - 20:00 Uhr

Yoga Flow

m/w
kostenlos

Di. 19:00 - 20:00 Uhr

Faszienyoga

m/w
kostenlos

Mi. 10:00 - 11:30 Uhr

Marma Yoga am Morgen

m/w
kostenlos

Di. 10:00 - 11:30 Uhr

Yoga Basics

m/w
kostenlos

Mo. 08:00 - 09:00 Uhr

Monday Morning

m/w
kostenlos

Mi. 18:00 - 19:00 Uhr

Rückentraining III

m/w
kostenlos

Do. 10:45 - 11:45 Uhr

Rückentraining I

m/w
kostenlos

Mo. 10:00 - 11:00 Uhr

Rückentraining II-III

m/w
kostenlos

Di. 08:30 - 09:30 Uhr

Rückentraining II-III

m/w
kostenlos

Di. 17:00 - 18:00 Uhr

(TG) Belastbarkeit: über 1,4 Watt/Kg Körpergew.

m/w
kostenlos

Mi. 18:00 - 19:00 Uhr

Sport für psychisch Erkrankte

m/w
kostenlos

Di. 15:45 - 16:45 Uhr

(ÜG) Belastbarkeit: bis 1,4 Watt/Kg Körpergew.

m/w
kostenlos

Fr. 09:30 - 10:00 Uhr

Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe)

m/w
kostenlos

Mo. 10:30 - 11:30 Uhr

Walking u. Ä. für psychisch Erkrankte

m/w
kostenlos

Do. 18:00 - 19:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Fr. 09:00 - 09:30 Uhr

Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe)

m/w
kostenlos

Do. 16:00 - 16:55 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Do. 16:00 - 17:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Do. 17:00 - 17:50 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Do. 17:00 - 18:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Do. 10:00 - 11:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Mi. 16:00 - 17:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Mi. 17:00 - 18:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Mi. 19:00 - 19:55 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Do. 09:00 - 10:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Mo. 20:00 - 21:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Di. 09:00 - 10:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Di. 10:00 - 11:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Mo. 15:00 - 15:55 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Mo. 16:00 - 16:50 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Mi. 19:15 - 20:15 Uhr

Pilates I–II

m/w
kostenlos

Di. 19:00 - 20:15 Uhr

Qigong

m/w
kostenlos

Di. 20:15 - 21:15 Uhr

Pilates I

m/w
kostenlos

Mi. 17:00 - 18:00 Uhr

Pilates I

m/w
kostenlos

Mi. 18:00 - 19:00 Uhr

Pilates & more II

m/w
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

Pilates I

m/w
kostenlos

Mo. 19:00 - 20:00 Uhr

Pilates & more II

m/w
kostenlos

Di. 17:00 - 18:00 Uhr

Pilates I

m/w
kostenlos

Mi. 18:00 - 19:00 Uhr

Indoor Cycling

m/w
kostenlos

Do. 19:00 - 20:00 Uhr

Indoor Cycling

m/w
kostenlos

Mo. 17:00 - 18:00 Uhr

Indoor Cycling

m/w
kostenlos

Di. 11:00 - 12:00 Uhr

Hockergymnastik

m/w, bis Jahre.
kostenlos

Fr. 18:00 - 19:00 Uhr

Funktionsgymnastik

m/w
kostenlos

Fr. 19:00 - 20:00 Uhr

Ganzkörpertraining

m/w
kostenlos

Do. 18:00 - 19:00 Uhr

Faszien in Bewegung

m/w
kostenlos

Do. 09:45 - 10:45 Uhr

Gymnastik für Goldies

m/w, bis Jahre.
kostenlos

Do. 10:00 - 11:00 Uhr

Seniorengymnastik

m/w, bis Jahre.
kostenlos

Do. 15:00 - 16:00 Uhr

Reha 60+

m/w, bis Jahre.
kostenlos

Mi. 18:00 - 19:00 Uhr

Rundum Fit

m/w
kostenlos

Mi. 20:00 - 21:00 Uhr

Fitness Workout

m/w
kostenlos

Mi. 11:00 - 12:00 Uhr

Seniorengymnastik

m/w
kostenlos

Di. 09:00 - 11:00 Uhr

Funktionsgymnastik

m/w
kostenlos

Di. 09:30 - 10:30 Uhr

Gesundheitsgymnastik

m/w
kostenlos

Mi. 09:45 - 10:45 Uhr

Funktionsgymnastik

m/w
kostenlos

Mi. 10:45 - 11:45 Uhr

Funktionsgymnastik

m/w
kostenlos

Mo. 20:00 - 21:00 Uhr

Rücken und Balance

m/w
kostenlos

Mo. 09:15 - 10:15 Uhr

Gymnastik für Goldies

m/w, bis Jahre.
kostenlos

Mo. 10:15 - 11:15 Uhr

Seniorengymnastik

m/w, bis Jahre.
kostenlos

So. 12:00 - 13:00 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Fr. 17:00 - 18:00 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Fr. 20:00 - 21:00 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

So. 10:30 - 11:30 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Mi. 18:00 - 19:00 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Mi. 20:15 - 21:15 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Do. 17:30 - 18:30 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Do. 19:30 - 20:30 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Di. 18:00 - 19:00 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Di. 20:15 - 21:15 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Mi. 07:00 - 08:00 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Mi. 17:00 - 18:00 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Mo. 17:00 - 18:00 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Mo. 20:00 - 21:00 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Di. 17:00 - 18:00 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Mo. 07:00 - 08:00 Uhr

CrossTraining

m/w
kostenlos

Di. 08:45 - 09:45 Uhr

Beckenbodengymnastik

m/w
kostenlos

Di. 09:45 - 10:45 Uhr

Beckenbodengymnastik

m/w
kostenlos

Di. 18:00 - 19:00 Uhr

Beckenbodengymnastik

m/w
kostenlos

Fr. 17:00 - 18:00 Uhr

Rücken und Figur

m/w
kostenlos

Fr. 20:00 - 22:00 Uhr

Box-Fitness

m/w
kostenlos

Fr. 16:00 - 17:00 Uhr

Langhantel-Workout

m/w
kostenlos

Fr. 17:00 - 18:00 Uhr

Jumping II*

m/w
kostenlos

Do. 18:30 - 19:30 Uhr

Sling´n Func*

m/w
kostenlos

Do. 19:00 - 20:00 Uhr

Bauch, Beine, Po I-III

m/w
kostenlos

Do. 19:00 - 20:00 Uhr

Thai Boxen

m/w
kostenlos

Fr. 16:00 - 17:00 Uhr

Mix Workout

m/w
kostenlos

Do. 17:00 - 18:00 Uhr

Mix Workout I–III

m/w
kostenlos

Do. 18:00 - 19:00 Uhr

Kampfsportorientierte Aerobic I–III

m/w
kostenlos

Do. 11:00 - 12:00 Uhr

Dance

m/w
kostenlos

Do. 17:00 - 18:00 Uhr

Dance

m/w
kostenlos

Do. 17:00 - 18:00 Uhr

HOT IRON®/deepWORK®

m/w
kostenlos

Do. 08:45 - 09:45 Uhr

Zirkeltraining am Morgen

m/w
kostenlos

Do. 10:00 - 11:00 Uhr

Body in Balance

m/w
kostenlos

Mi. 19:00 - 20:00 Uhr

Faszienstretch

m/w
kostenlos

Mi. 19:00 - 20:00 Uhr

Step II-III

m/w
kostenlos

Mi. 20:00 - 21:00 Uhr

HOT IRON®/deepWORK®

m/w
kostenlos

Di. 20:00 - 22:00 Uhr

Box-Fitness

m/w
kostenlos

Mi. 18:00 - 19:00 Uhr

Intervall Bodystyling

m/w
kostenlos

Di. 19:30 - 20:30 Uhr

Fatburner-Workout

m/w
kostenlos

Di. 16:30 - 17:30 Uhr

Fit Iron

m/w
kostenlos

Di. 17:30 - 18:30 Uhr

Complete Bodyworkout II

m/w
kostenlos

Di. 19:15 - 20:15 Uhr

Zumba® I–III

m/w
kostenlos

Mo. 20:00 - 20:30 Uhr

Bauch, Beine, Po Express I–III

m/w
kostenlos

Mo. 20:00 - 21:00 Uhr

Zumba® I–III

m/w
kostenlos

Mo. 19:00 - 20:00 Uhr

Basics + More I–III

m/w
kostenlos

Mo. 19:00 - 20:00 Uhr

Back to Balance I–III

m/w
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

Sling´n Func*

m/w
kostenlos

Mo. 19:00 - 20:00 Uhr

Montags-Fitness mit Spaß für Alle

m/w
kostenlos

Mo. 19:00 - 20:00 Uhr

Step II

m/w
kostenlos

Mo. 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training*

m/w
kostenlos

Mo. 19:00 - 20:00 Uhr

Jumping Fitness*

m/w
kostenlos

Mo. 17:00 - 18:00 Uhr

Step Fatburner

m/w
kostenlos

Mo. 17:00 - 18:00 Uhr

Jumping Fitness*

m/w
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

AROHA®

m/w
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

Bodyforming I–III

m/w
kostenlos

Mo. 12:00 - 13:00 Uhr

Bodyworkout

m/w
kostenlos

Mo. 17:00 - 18:00 Uhr

Bodyworkout

m/w
kostenlos

Do. 18:30 - 20:00 Uhr

Powergymnastik

m/w
kostenlos

Fr. 19:00 - 20:00 Uhr

Fitness Workout

m/w
kostenlos

Di. 19:00 - 20:00 Uhr

Fitness Workout

m/w
kostenlos

Mo. 17:15 - 18:10 Uhr

Rücken und Figur

m/w
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

Functional Fitness für Einsteiger

m/w
kostenlos

Mo. 20:00 - 21:30 Uhr

Powergymnastik

m/w
kostenlos

Di. 20:00 - 21:00 Uhr

Faszienstretch

m/w
kostenlos

Mo. 19:00 - 20:00 Uhr

Core Training

m/w
kostenlos

So. 13:00 - 15:00 Uhr

Wushu

m/w
kostenlos

Fr. 21:00 - 22:00 Uhr

Wushu

m/w
kostenlos

Mi. 19:00 - 20:00 Uhr

Funktionstraining

m/w
kostenlos

Do. 10:30 - 11:30 Uhr

Ausdauer + Gymnastik

m/w
kostenlos

Do. 09:30 - 10:30 Uhr

Rücken und Figur

m/w
kostenlos

Sa. 16:00 - 18:00 Uhr

PEPIMUF (bei gutem Wetter draußen)

m/w
kostenlos

Do. 20:00 - 22:00 Uhr

PEPIMUF

m/w
kostenlos

Mo. 20:00 - 21:30 Uhr

PEPIMUF

m/w
kostenlos