Functional Training Kurse in Berlin

31 Kurse gefunden

Justfit Exclusive Club Berlin

Fitnessstudio

Die Elektromyostimulation oder auch kurz EMS Training genannt, ist eine effektive Trainingsform, mit deren Hilfe man in kürzester Zeit große Erfolge erzielen kann. Das EMS Training stimuliert die Muskelfasern durch elektrische Impulse. Da... mehr anzeigen
Die Elektromyostimulation oder auch kurz EMS Training genannt, ist eine effektive Trainingsform, mit deren Hilfe man in kürzester Zeit große Erfolge erzielen kann. Das EMS Training stimuliert die Muskelfasern durch elektrische Impulse. Dadurch kontrahieren die Muskeln gezielt und ein trainingswirksamer Reiz wird erreicht. Durch die fließenden Impulse, werden beim EMS Training über 92% aller Muskeln erreicht. Das hat zur Folge, dass ein Muskelaufbau stattfindet, gleichzeitig aber Fett verbrannt wird, da jeder trainierte Muskel auch im Ruhezustand mehr Energie benötigt. Das nur 20-minütige Training ist wahrlich nichts für Faule! Die bestens geschulten Personal Trainer achten nicht nur stets auf eure Haltung, sie korrigieren euch jederzeit und motivieren euch, nochmal die letzte Energie aus euch rauszuholen. So seid ihr nach 20 Minuten völlig ausgepowert und habt euer Krafttraining für eine Woche absolviert. Durch die intensiven Muskelkontraktionen wird eine längere Erholungsphase als nach konventionellem Muskelaufbautraining benötigt. Wir schneidern jedes Training maßgerecht auf Euch zu! Ganz gleich ob ihr abnehmen, Muskeln aufbauen, das Bindegewebe straffen oder eure Rückenbeschwerden loswerden wollt, durch Elektromuskelstimulation könnt Ihr alle diese Ziele erreichen. Außerdem spielt es keine Rolle ob ihr Knie-, Schulter-, Rückenbeschwerden, oder ähnliches habt. Aus einem Übungskatalog von über 300 Übungen, können wir euch schmerzfrei trainieren und eure Schmerzen lindern. Das Training hat seinen Ursprung in der Physiotherapie und im Reha Sport und ist daher bestens für Jedermann geeignet. Durch eine zusätzliche Kombination mit konventionellem Krafttraining, dem JustFit TRX Training und Cardio Training, können sehr gute Erfolge erzielt werden. Auch beim TRX Training können wir jede Trainingseinheit auf Eure Ziele und Bedürfnisse abstimmen, sodass Ihr zum Beispiel auch in anderen Sportarten noch bessere Erfolge erzielen könnt.

Urban Gladiators | Funktionales Training – CrossFitness

Crossfit Box

Urban Gladiators ist aus der Idee entstanden ein Training zu konzipieren, das ausschließlich natürliche und funktionelle Bewegungen kombiniert. Dabei geht es uns darum, die verlorene Alltagstauglichkeit von Fitness wiederzuerlangen. Aus verschiedenen sportlichen Disziplinen wi... mehr anzeigen
Urban Gladiators ist aus der Idee entstanden ein Training zu konzipieren, das ausschließlich natürliche und funktionelle Bewegungen kombiniert. Dabei geht es uns darum, die verlorene Alltagstauglichkeit von Fitness wiederzuerlangen. Aus verschiedenen sportlichen Disziplinen wie Kampfsport, Turnen, Leicht- und Schwerathletik, aber auch modernen Übungen speziell aus dem Functional Training, haben wir ein Trainingsprogramm entwickelt, das auch Hobbysportlern erlaubt, ähnlich wie im Profisport, ihre Leistungsfähigkeit um ein Vielfaches zu steigern, ohne jedoch Überlastungen zu riskieren. Neben dem Leistungsaspekt steht bei uns der Spaß im Vordergrund. Gruppendynamik, Teamarbeit, gute Musik und eine freundschaftliche Atmosphäre sind wichtig für die sportliche Motivation. Wir arbeiten dafür in kleinen und überschaubaren Gruppen von max. 12 Personen. Dadurch entsteht eine sehr persönliche Atmosphäre und eine hohe Betreuungsqualität kann gewährleistet werden.

FIT/ONE Berlin Schönefeld

Fitnessstudio

Willkommen im FIT/ONE Berlin-Schöneberg! In der Bautzener Straße 20-24 begrüßen wir Euch im zweiten FIT/ONE der Hauptstadt. Auf 4.250m² erwartet Euch Fitness der Superlative: Neueste und modernste Fitness-Geräte von Hammer Strength und Life Fitness, HD-Elite Racks sowie... mehr anzeigen
Willkommen im FIT/ONE Berlin-Schöneberg! In der Bautzener Straße 20-24 begrüßen wir Euch im zweiten FIT/ONE der Hauptstadt. Auf 4.250m² erwartet Euch Fitness der Superlative: Neueste und modernste Fitness-Geräte von Hammer Strength und Life Fitness, HD-Elite Racks sowie ein großer Freihantelbereich mitsamt Kurzhanteln bis 60kg. Ein großer Kursraum mitsamt Highlights wie LesMills, Cycling und Zumba sowie eine außergewöhnliche Functional Area mitsamt Synrgy360 und Queenax laden zum effektiven Trainieren in kleinen Gruppen ein. Natürlich dürfen auch qualifizierte Trainer, persönliche Betreuung sowie ein großer Wellnessbereich mitsamt Sauna, Solarium und Massarium zum Entspannen nach dem Training nicht fehlen. Wir freuen uns auf Euren Besuch und versprechen Euch Fitness auf allerhöchstem Niveau!

FIT/ONE Berlin Wedding

Fitnessstudio

Willkommen im FIT/ONE Berlin-Wedding! Wir freuen uns in der Müllerstraße 35 auf Euch. Das erste FIT/ONE der deutschen Hauptstadt überzeugt mit einer Premium Fitness-Anlage, welche sich auf drei Stockwerke verteilt. Auf 5.500m² findet jeder, was er sucht: Zahlreiche HD Elit... mehr anzeigen
Willkommen im FIT/ONE Berlin-Wedding! Wir freuen uns in der Müllerstraße 35 auf Euch. Das erste FIT/ONE der deutschen Hauptstadt überzeugt mit einer Premium Fitness-Anlage, welche sich auf drei Stockwerke verteilt. Auf 5.500m² findet jeder, was er sucht: Zahlreiche HD Elite Racks von Hammer Strength sowie High End LifeFitness Geräte und einen großen Freihantelbereich mit Kurzhanteln bis 60Kg. Auch unsere umfangreiche Functional Zone mitsamt Queenax und Synrgy360 sowie das vielfältige Kursprogramm lassen keine Wünsche offen! Mit dabei sind Highlights wie zahlreiche LesMills Kurse, Jumping Fitness oder The Punch ? ein einzigartiger und imposanter Boxraum im Studio. Zum Entspannen nach dem Training lädt unser großräumiger Wellnessbereich mitsamt Sauna, Solarium und Massarium ein. Wir freuen uns darauf, Euch bei einem Besuch von unserem Studio überzeugen zu dürfen!

Hauptstadt Gym

Kampfsportschule

Du bist kampfsportbegeistert oder einfach auf der Suche nach einer Abwechslung zum herkömmlichen Fitnessstudio? Du willst endlich wieder Spaß beim Training haben und im Team trainieren? Dann hast du den richtigen Ort gefunden! Abwechslungsreiche Trainingsformen führen durch... mehr anzeigen
Du bist kampfsportbegeistert oder einfach auf der Suche nach einer Abwechslung zum herkömmlichen Fitnessstudio? Du willst endlich wieder Spaß beim Training haben und im Team trainieren? Dann hast du den richtigen Ort gefunden! Abwechslungsreiche Trainingsformen führen durch ein anspruchsvolles Muay Thai Training oder durch ein intensives Athletic Workout. Du hast die Wahl! Schöneberg, Tempelhof, Steglitz, Lankwitz, Mariendorf, Marienfelde und der Rest von Berlin: Aufgepasst!! Endlich gibt es einen Spezialisten für Thaiboxen (Muay Thai) und funktionelles Krafttraining in Südberlin!

ActivSports Berlin Charlottenburg

Fitnessstudio

Wenn schon Fitness, dann in einem Fitnesscenter! Fitnesstraining im Fitnessstudio macht nicht nur mehr Spaß, sondern garantiert auch maximale Sicherheit dank kompetentem, qualifiziertem Personal und regelmäßiger Wartung der Fitness-Gerä... mehr anzeigen
Wenn schon Fitness, dann in einem Fitnesscenter! Fitnesstraining im Fitnessstudio macht nicht nur mehr Spaß, sondern garantiert auch maximale Sicherheit dank kompetentem, qualifiziertem Personal und regelmäßiger Wartung der Fitness-Geräte. Auch in Ihrer Nähe gibt es einen Club der activ fitness deutschland Gruppe, in dem Sie nicht nur Fitness, Ausdauer- und Gerätetraining oder Personal Training mit einem eigenen Fitness Trainer absolvieren, sondern auch Kurse für jeden Geschmack wie Pilates, Rückenfitness, Yoga und Zumba besuchen und dabei rundum fit werden können. Und für Entspannung nach dem Fitnesstraining ist mit Sauna, Wellness und Co. bestens gesorgt. Gönnen Sie sich die Erholung nach Ihrem Training im Fitnessstudio und machen Sie Urlaub für Körper, Geist und Seele! So tanken Sie neue Fitness und Energie für die Herausforderungen des Lebens. Egal, welches Fitnessstudio der activ fitness deutschland Gruppe Sie sich aussuchen: wir heißen Sie herzlich willkommen und freuen uns darauf, Sie beim Erreichen Ihrer Ziele unterstützen zu dürfen!