Karate Kurse in Köln

44 Kurse gefunden

Art of Fitness

Unser Fitnessstudio besteht mittlerweile aus 120 Gerätestationen und einem Kurzhantelbereich mit Kurzhanteln bis 50 KG. in Unserem Fitnessstudio verfügt der Cardio und Ausdauerbereich über 7 Laufbänder/ 8 Crosstrainer / 2 Stepper / 2 Ruder... mehr anzeigen
Unser Fitnessstudio besteht mittlerweile aus 120 Gerätestationen und einem Kurzhantelbereich mit Kurzhanteln bis 50 KG. in Unserem Fitnessstudio verfügt der Cardio und Ausdauerbereich über 7 Laufbänder/ 8 Crosstrainer / 2 Stepper / 2 Rudergeräte/ 2 Climbmills 9 Fahrrädern und 2 S-Force Sprint Geräten. Hier hast du die Möglichkeit individuell deine Ausdauer durch Intervalltraining, Zeittraining oder voreingestellte Wattleistungen zu steuern. Der Functional Raum in unserem Fitnesstudio mit Boxmöglichkeit befindet sich im Obergeschoss neben dem Kursraum. Hier hast du die Möglichkeit Functional Training mit Kick & Boxelementen zu kombinieren und dich richtig auszupowern.

HARA Sport & Fitnesscenter

HARA Sport-und Fitnesscenter, unter Leitung von Kasim Keles (8. Dan Karate, 7. Dan Jiu-Jitsu, 2. Dan Kickboxen), ist seit 1980 als erfolgreiche Sportschule für Kampfsport in Köln bekannt. Viele auf nationaler und internationaler Ebene erfol... mehr anzeigen
HARA Sport-und Fitnesscenter, unter Leitung von Kasim Keles (8. Dan Karate, 7. Dan Jiu-Jitsu, 2. Dan Kickboxen), ist seit 1980 als erfolgreiche Sportschule für Kampfsport in Köln bekannt. Viele auf nationaler und internationaler Ebene erfolgreiche Kampfsportler, darunter auch Welt- und Europameister, wurden und werden durch uns gefördert. Kasim Keles hat ebenfalls als Trainer der türkischen Nationalmannschaft viele Erfolge auf internationaler Ebene errungen. Seine Erfahrung und Kompetenz kommt natürlich auch den Sportlern unseres Sportcenters, und ganz besonders unserem Nachwuchs, zu Gute. Bei uns haben Sie die Möglichkeit zwischen Karate, Kickboxen und Jiu-Jitsu zu wählen. Spezielle Selbstverteidigungskurse werden ebenfalls angeboten. Regelmäßige Vereinsmeisterschaften, sowie die Teilnahme an verschiedenen nationalen und internationalen Meisterschaften im Karate- und Kickboxen stehen regelmäßig auf unserem Programm. Lehrgänge (z.B. Selbstverteidigung, Messer- und Stockabwehr, Vorbereitung zur DAN Prüfung) werden in unserem Sportcenter regelmäßig abgehalten. Wir sind Mitglied im Deutschen Karate Verband und im Karate-Dachverband NRW, sowie der WAKO Deutschland und WAKO NRW und Budosport Akademie

Mo. 16:00 - 17:00 Uhr

Karate Kinder (Unterstufe)

10,46 km
m/w, 4 - 7 Jahre.
kostenlos

Mo. 17:00 - 18:00 Uhr

Karate Kinder (Mittelstufe)

10,46 km
m/w
kostenlos

Mo. 18:00 - 19:00 Uhr

Karate Kinder & Jugend (Mittelstufe)

10,46 km
m/w
kostenlos

Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V.

Die SSF Bonn sind der größte und mitgliederstärkste Sportverein in Bonn. Die vereinseigene Schwimmhalle mit 50-m-Bahn und zusätzlichem Lehrschwimmbecken und die zwei Fitnessräume in Bonn und Beuel stehen zum Training zur Verfügung. Unsere Philosophie: Die Schwimm- und Sportfre... mehr anzeigen
Die SSF Bonn sind der größte und mitgliederstärkste Sportverein in Bonn. Die vereinseigene Schwimmhalle mit 50-m-Bahn und zusätzlichem Lehrschwimmbecken und die zwei Fitnessräume in Bonn und Beuel stehen zum Training zur Verfügung. Unsere Philosophie: Die Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V. sind ein klassischer Mehrspartenverein mit einer breiten Palette an Sportarten, die in den Sportabteilungen wie auch im Gesamtverein betrieben werden. Hier fördern wir insbesondere den Leistungs-, Breiten-, Familien- und Freizeitsport. Wichtig dabei ist uns, dass jeder Mensch im Rahmen unseres vielfältigen Sportprogramms seinen eigenen Weg findet, sich sportlich zu betätigen und in einer geselligen Gemeinschaft aus Sportlern und gut ausgebildetem Personal nicht nur den Körper, sondern auch Seele und Geist stärken kann. Aus der Vielfalt der Menschen und Sportarten entwickeln wir gemeinsame Werte. Toleranz prägt unser Handeln, denn wir sind offen für alle Menschen, unabhängig von Herkunft, Glaube, Bildung, Alter, Geschlecht oder Behinderung. In gemeinsamen Projekten und Aktionen können wir voneinander lernen, unsere Ziele partnerschaftlich erreichen und uns gegenseitig fördern. Wir stehen für lebenslangen, fairen Sport frei von jeglicher Manipulation und treten für eine gleichberechtigte Partnerschaft zwischen Sport, Politik, Kultur, Wirtschaft und Wissenschaft ein.

Karate Dojo Sandokan

San-Do-Karate ist eine Kampfkunst für Kinder und Erwachsene, mit den drei (san) Aspekten: Selbstverteidigung, Gesundheitsübung und Charakterschulung. Es kann also auch als Weg (Do) der Selbstfindung und Selbsterfahrung dienen. San-Do-Karate... mehr anzeigen
San-Do-Karate ist eine Kampfkunst für Kinder und Erwachsene, mit den drei (san) Aspekten: Selbstverteidigung, Gesundheitsübung und Charakterschulung. Es kann also auch als Weg (Do) der Selbstfindung und Selbsterfahrung dienen. San-Do-Karate trainieren bedeutet nicht gegeneinander, sondern miteinander zu üben. Das Ziel ist die Förderung der Gesundheit, die Ausbildung von Menschlichkeit, (Selbst-) Vertrauen und Lebensfreude. Im Sandokan wollen wir nicht besser sein als andere, sondern als gestern.

Sportmühle

Gesundheit und Wohlbefinden sind vielfältige Betätigungsfelder. Man kann die eigene Kraft trainieren. Die Ausdauer. Man kann sich Gewicht und Figur widmen. Einschränkungen im Bewegungsablauf angehen. Oder einfach mal die Seele baumeln lasse... mehr anzeigen
Gesundheit und Wohlbefinden sind vielfältige Betätigungsfelder. Man kann die eigene Kraft trainieren. Die Ausdauer. Man kann sich Gewicht und Figur widmen. Einschränkungen im Bewegungsablauf angehen. Oder einfach mal die Seele baumeln lassen und ganz entspannt relaxen. Wir haben uns mit voller Absicht nicht für eins dieser Themen entschieden, sondern lieber gleich größer für Dich gedacht. In der Sportmühle erwartet Dich das Gesamtpaket. Du kommst, siehst und entscheidest selbst, wobei Dein Herz am höchsten schlägt. Und wenn die Entscheidung bei so viel Angebot schwerfällt, ist das auch kein Problem. Denn unser Team ist immer neugierig auf persönliche Gespräche und hilft Dir gerne, in unserer Sportmühle deine Lieblingsdisziplinen zu entdecken und zu praktizieren. Wir haben nur ein Ziel: Dir unvergessliche Erlebnisse zu verschaffen. Deine Zufriedenheit ist unser einziger Maßstab dafür, ob uns das gelingt. Wir freuen uns, Dich in der Sportmühle in Hilden zu sehen!

Karate Zanshin

Willkommen bei Karate-Zanshin Zanshin (??, jap. balancierter Geist) ist ein Konzept aus den japanischen Kampfkünsten (Bud?). Zanshin bezeichnet einen körperlichen und geistigen Zustand erhöhter Wachsamkeit, Achtsamkeit, Aufmerksamkeit... mehr anzeigen
Willkommen bei Karate-Zanshin Zanshin (??, jap. balancierter Geist) ist ein Konzept aus den japanischen Kampfkünsten (Bud?). Zanshin bezeichnet einen körperlichen und geistigen Zustand erhöhter Wachsamkeit, Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Konzentration nicht nur, aber insbesondere in Kampfsituationen auch nach einem erfolgreichen Angriff Philosophie Wesenstliche Merkmale, die unseren Verein kennzeichnen: 1. Gesundheit steht an erster Stelle. Es werden bei uns nur Übungen gemacht, bei denen Körperschädigungen ausgeschlossen sind. Man sollte denken, dass dieser Aspekt in jedem Verein großgeschrieben wird. Das ist aber bei weitem nicht der Fall. Unausgebildetes Trainerpersonal ist sich meist nicht einmal bewusst welche Konsequenzen gewisse Übungen mit sich tragen (massive Gelenkschäden in Knien, Wirbelsäule?). Bei uns im Karate Zanshin wird daher darauf geachtet das unsere Trainer nicht nur gut ausgebildet werden/ wurden, sondern sie verpflichten sich auch zur stetigen Weiterbildung damit ein effektives und körperschonendes Training angeboten werden kann. 2. Das Kindertraining ist in unserem Verein besonders empfehlenswert. Es wird viel Wert darauf gelegt, dass Kinder während der Spielphase miteinander arbeiten müssen. Wir bieten eine große Anzahl an erzieherischen Gruppenspielen um den Teamgeist zu schulen. Den Kindern wird durch das intensive Training beigebracht, wie sie sich in Notsituationen zu verhalten haben. Nach einiger Trainingserfahrung sind selbst kleinere Kinder in der Lage sich gegen größere durchzusetzen. Das wertet ihr Selbstbewusstsein auf und sie werden zielbewusster durchs Leben gehen. Natürlich geht das nicht von heute auf morgen, aber wer mehr als ein oder zwei Jahre dabei ist wird diese Aussagen bestätigen können.