Pilates Kurse in Hamburg

36 Kurse gefunden

Fitness First

Fitnessstudio

Du suchst ein vielfältiges Kursprogramm, eine professionelle Betreuung, innovatives Training und Studios in bester Lage? Dann bist du bei Fitness First genau richtig. Wir unterstützen dich bei deinen Zielen - egal ob du ein erfahrener Spo... mehr anzeigen
Du suchst ein vielfältiges Kursprogramm, eine professionelle Betreuung, innovatives Training und Studios in bester Lage? Dann bist du bei Fitness First genau richtig. Wir unterstützen dich bei deinen Zielen - egal ob du ein erfahrener Sportler bist oder gerade damit beginnst, dein Leben aktiver und gesünder zu gestalten. In unseren Fitnessstudios findest du die neusten Kurs-Formate, Cardio- und Kraftgeräte sowie freestyle-Areas für funktionelles Training.

Pilates4Balance

Pilates-Studio

Pilates ist unter Tänzern schon lange ein fester Bestandteil des Trainings, denn es stärkt die Körpermitte und sorgt für eine flexible, ausgewogene Muskulatur. Vom Körperzentrum ausgehend wird der ganze Körper trainiert in fließenden... mehr anzeigen
Pilates ist unter Tänzern schon lange ein fester Bestandteil des Trainings, denn es stärkt die Körpermitte und sorgt für eine flexible, ausgewogene Muskulatur. Vom Körperzentrum ausgehend wird der ganze Körper trainiert in fließenden Übungen, die im Atemrythmus ausgeführt werden. Eine Stunde lang richtest Du deine Aufmerksamkeit nach innen, auf deinen Körper und die korrekte Ausführung der Bewegung. Durch die Konzentration fühlst du dich am Ende der Stunde gestärkt und entspannt zugleich!
Britt Worofsky ist als umfassend ausgebildete Trainerin Mitglied des Deutschen Pilates Verbandes. Sie verfügt über 14 Jahre Unterrichtserfahrung im Bereich Fitness und Tanz. Im Hamburger Grindelviertel bietet sie zeitgenössisches Pilates- und Faszien-Training in Kleingruppen an, dazu Personal Training und Workshops.

Pilates Monkey Hamburg

Pilates-Studio

Ann-Kathrin Rickert, 32 Jahre alt, Mutter von zwei Töchtern und Gründerin von Pilates Monkey Hamburg. Durch den Tanz bin ich zum ersten Mal mit Pilates in Berührung gekommen und diese Trainingsmethode hat mich sofort überzeugt, denn na... mehr anzeigen
Ann-Kathrin Rickert, 32 Jahre alt, Mutter von zwei Töchtern und Gründerin von Pilates Monkey Hamburg. Durch den Tanz bin ich zum ersten Mal mit Pilates in Berührung gekommen und diese Trainingsmethode hat mich sofort überzeugt, denn nach nur kurzer Zeit, war ein deutlicher Unterschied meiner Stabilität und Kraft zu spüren. Das Zusammenspiel einzelner Muskelgruppen funktionierte besser und durch die gestärkte Körpermitte war viel mehr Bewegungsspielraum möglich. Ich entschied mich nach meiner tanzpädagogischen Ausbildung eine Pilates Ausbildung anzuhängen, um mein Repertoire zu erweitern und diese Methode weiterzugeben. Meine Leidenschaft, Menschen in Bewegung zu bringen, treibt mich an und bringt größte Freude und Zufriedenheit in mein Leben. Qualifikationen: Staatlich geprüfte Tanzpädagogin / Lola Rogge Schule, Zertifizierte Pilates Trainerin / Power Pilates, Zertifizierte Trainerin für Babys in Bewegung

Hansa Yoga

Yoga-Studio

Hansa Yoga bietet Forrest Yoga, Pränatal Forrest Yoga (für Schwangere), Postnatal Forrest Yoga (nach der Geburt), Forrest Yoga inspiriertes Aroma & Restore Yoga, Pilates und Tanz in der Saarlandstraße in Hamburg Winterhude. Alle Forrest ... mehr anzeigen
Hansa Yoga bietet Forrest Yoga, Pränatal Forrest Yoga (für Schwangere), Postnatal Forrest Yoga (nach der Geburt), Forrest Yoga inspiriertes Aroma & Restore Yoga, Pilates und Tanz in der Saarlandstraße in Hamburg Winterhude. Alle Forrest Yoga Kurse sind für Änfänger, Fortgeschrittene und Schwangere geeignet. Pilates wird als Präventionskurs angeboten und von deiner Krankenkasse bezuschusst.

LeFit Hamburg

Fitnessstudio

Wir sind LeFit, dein Fitnessstudio in Hamburg. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, wir bringen dich deinem Ziel näher! Auf unserer 1.400 qm großen, mit Tageslicht durchfluteten Trainingsfläche, finden Sie die passenden Geräte für ein optimales und gesundes Training. Zu ... mehr anzeigen
Wir sind LeFit, dein Fitnessstudio in Hamburg. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, wir bringen dich deinem Ziel näher! Auf unserer 1.400 qm großen, mit Tageslicht durchfluteten Trainingsfläche, finden Sie die passenden Geräte für ein optimales und gesundes Training. Zu unserm Cardiobereich gehören Laufbänder, Fahrradergometer, Spinningräder, sowie Rudergeräte. Diese unterstützen dich auf dem Weg, deine Ziele zu erreichen! Unser Gerätepark, der von marktführenden Fitnessherstellern ausgestattet ist, überzeugt nicht nur durch eine hohe Qualität, sondern auch durch sein vielfältiges Angebot. Mithilfe unserer zwei großzügig ausgestatteten Kurz- und Langhantelbereiche, hast du die Möglichkeit, dein Training abwechslungsreicher zu gestalten. Ein Training mit freien Gewichten bringt viele Vorteile mit sich. So kannst du zum Beispiel koordinative Schwächen ausgleichen und mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. Für eine bestmögliche und individuelle Trainingsintensität bieten wir dir Kurzhanteln von 1 kg bis 50 kg. Für ein schnelles und effektives Training kannst du zudem unsere PowerPlate nutzen. Durch Übungen auf der vibrierenden Platte trainierst du besonders deine Körperstabilität und Tiefenmuskulatur. Die PowerPlate steht unseren Mitgliedern kostenfrei zur Verfügung. In unserer Gymnastikecke stehen für dein Training Pezzibälle, Tube?s/ Therabänder sowie ein TRX-Seil bereit. Zudem hast du die Möglichkeit, unter Zusatz von Kleingeräten wie Medizinbällen und Balance Pad`s, neben deinem Kraft- und Ausdauertraining deine Koordination und Gelenkstabilität zu trainieren. Zum Schnuppern in unser Fitnessstudio ist jeder aus Hamburg und Umgebung herzlich eingeladen. Frage einfach diesen Termin an und komm vorbei. Wir freuen uns auf dich.