Rückbildungsgymnastik Kurse in Deutschland

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Jump! Fitness + Wellness

Fitness, Gesundheit, jung und aktiv sein und bleiben, das sind die aktuellen Themen unserer Zeit. Jeden Tag sehen, hören oder lesen wir in den Medien Berichte über Gesundheit, Burnout, Rückenerkrankungen, Bandscheibenvorfälle oder Übergewic... mehr anzeigen
Fitness, Gesundheit, jung und aktiv sein und bleiben, das sind die aktuellen Themen unserer Zeit. Jeden Tag sehen, hören oder lesen wir in den Medien Berichte über Gesundheit, Burnout, Rückenerkrankungen, Bandscheibenvorfälle oder Übergewicht. Probleme, die schon ganz junge Menschen betreffen können und es in immer höherem Maße auch tun. Jeder Arzt empfiehlt seinen Patienten Sport und Bewegung als wichtigstes Kriterium zur Gesunderhaltung, zur Vorbeugung und zur Nachsorge. Wir haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, in unserem Center Menschen jeder Altersgruppe mit einem individuellen durchdachten Fitness- und Gesundheitsprogramm zur körperlichen Leistungsfähigkeit und seelischer Ausgeglichenheit zu führen. Auf diesem Weg begleitet Sie unser kompetentes Service- und Trainerteam. Informieren Sie sich über eines der modernsten Fitnesscenter in Koblenz. Kommen Sie vorbei, lernen Sie uns kennen und nutzen Sie unsere Angebote. Sie werden vom Ambiente und von unserem qualifizierten Team begeistert sein!

Fitness First

Du suchst ein vielfältiges Kursprogramm, eine professionelle Betreuung, innovatives Training und Studios in bester Lage? Dann bist du bei Fitness First genau richtig. Wir unterstützen dich bei deinen Zielen - egal ob du ein erfahrener Sport... mehr anzeigen
Du suchst ein vielfältiges Kursprogramm, eine professionelle Betreuung, innovatives Training und Studios in bester Lage? Dann bist du bei Fitness First genau richtig. Wir unterstützen dich bei deinen Zielen - egal ob du ein erfahrener Sportler bist oder gerade damit beginnst, dein Leben aktiver und gesünder zu gestalten. In unseren Fitnessstudios findest du die neusten Kurs-Formate, Cardio- und Kraftgeräte sowie freestyle-Areas für funktionelles Training.

Kiels Fitness

?Dein Fitnessstudio - für mehr Lebensqualität ?Gesund Abnehmen, Muskelaufbau oder ein starker Rücken: Du möchtest einen Trainingsplan, der Dich deinem persönlichen Ziel näher bringt? Du möchtest einen Ausgleich zu deinem Alltag? Du brauchst vielleicht jemanden, der Dich motivier... mehr anzeigen
?Dein Fitnessstudio - für mehr Lebensqualität ?Gesund Abnehmen, Muskelaufbau oder ein starker Rücken: Du möchtest einen Trainingsplan, der Dich deinem persönlichen Ziel näher bringt? Du möchtest einen Ausgleich zu deinem Alltag? Du brauchst vielleicht jemanden, der Dich motiviert? Dann bist Du bei unseren Personal Trainern und in unseren Fitness-Kursen hier in Kiel genau an der richtigen Adresse. Das Erreichen deiner Ziele ist unsere Passion! Das bekommst du im KIELS Fitness ?Wir bieten Dir in unserem Fitnessstudio auf über 2000 m² eine umfassende Menge an Leistungen für einen gesunden und glücklichen Alltag, der für den nötigen Ausgleich (Wellness) sorgt. Bei uns werden Zusammenhalt und gemeinsames Wirken groß geschrieben. Hier bei uns in Kiel findest Du alles, was Du brauchst!

Hottehü/Torsofit

Perfekt auf die Kleingruppe abgestimmt - Fast schon wie beim Personal Trainer - Effizientes Training in kleiner Gruppe - Fitness und Gesundheitsvorsorge Wir stellen die Übungen nach den Wünschen und Erfordernissen der Gruppe zusammen. Dabei werden Elemente aus den verschieden... mehr anzeigen
Perfekt auf die Kleingruppe abgestimmt - Fast schon wie beim Personal Trainer - Effizientes Training in kleiner Gruppe - Fitness und Gesundheitsvorsorge Wir stellen die Übungen nach den Wünschen und Erfordernissen der Gruppe zusammen. Dabei werden Elemente aus den verschiedensten Sport- und Trainingsarten kombiniert. Ob Circuit, Schwingstab, oder Bauch-Beine-Po, Rückenschule oder Functional Training, Elemente aller dieser Trainingsformen werden verwendet um bestmögliche Trainingsergebnisse zu ermöglichen. Fitness und Bodyworkout nehmen dabei ebensoviel Raum ein, wie Gesundheitsvorsorge und balancierte Beweglichkeit.

ds12bonn.de

ds12bonn.de · Zentrum für Bewegung und Schmerzfreiheit (Dechenstr. 12, 53115 Bonn, im Bonner Zentrum, am Hauptbahnhof Bonn, nahe Poppelsdorfer Allee) -- Bewegungskurse und Trainings für Jung und Alt, Einsteiger und Fortgeschrittene -- B... mehr anzeigen
ds12bonn.de · Zentrum für Bewegung und Schmerzfreiheit (Dechenstr. 12, 53115 Bonn, im Bonner Zentrum, am Hauptbahnhof Bonn, nahe Poppelsdorfer Allee) -- Bewegungskurse und Trainings für Jung und Alt, Einsteiger und Fortgeschrittene -- Bewegung, Geschmeidig­keit (Pilates / Slings / Myo-Faszien) nach art of motion (mehr auf pilates-slings.eu) · Pilates Einsteiger (Pilates Basics) · Zeitgenössisches Pilates / Slings myofasziales Training · Slings myofasziales Training (vertieft) · Pilates Reformer Training (vertieft) -- Kurse für Mütter und Schwangere nach art of motion · Bewegte Schwangerschaft (sanftes Pilates & Yoga) · Bewegte Rückbildung (schonendes Pilates) -- Aroha · Herz-Kreislauf im ¾ Takt (mehr auf aroha-bonn.de) -- Fayo · Faszien-Yoga (mehr auf fayo-bonn.de) -- Entspannungskurse, Entspannungs­techniken (PME / PMR nach Jacobson) -- Bewegungs- und Schmerz­therapie nach Liebscher & Bracht (mehr auf schmerzfrei-und-bewegt.eu) · Engpassdehnungen, Bewegungstherapie -- Kurse für Senioren / Rheuma- und Schmerz­patienten (moderate Kurse) · nach art of motion und Liebscher & Bracht -- Ulrike Petri · Gründerin, Inhaberin · Kursleiterin, Trainerin, Bewegungs- und Schmerztherapeutin · Kontakt · ds12bonn.de > kontakt

Body & Mind Arena

Ob Du allgemein Deine Fitness steigern möchtest, ob die Selbstverteidigung eine Rolle spielt, oder ob Du Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren möchtest, oder einfach Stress abbauen willst und zur Ruhe kommen möchtest, bei Body & Mind... mehr anzeigen
Ob Du allgemein Deine Fitness steigern möchtest, ob die Selbstverteidigung eine Rolle spielt, oder ob Du Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren möchtest, oder einfach Stress abbauen willst und zur Ruhe kommen möchtest, bei Body & Mind Arena bist Du genau richtig! Das ganzheitliche Training hilft Dir, Dich sicherer zu fühlen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Reflextraining, Konditionstraining und Krafttraining sind Teil des Unterrichts. Wir trainieren unter anderem Deine mentale Stärke. Sie bildet die fundamentale Grundlage, um das eigene Potenzial voll ausschöpfen zu können und unter anderem, Deine Ziele zu erreichen. Nicht nur im Sport. Dieses Training stärkt Dein Selbstbewusstsein sowie Dein Vertrauen in Deine Fähigkeiten und in Dich. Du kannst viel mehr, als Du Dir zutraust. Wir haben unbegrenzte Möglichkeiten uns zu verhalten und das sollte uns bewusst sein. Grenzen sind dafür da um sie zu überwinden. Wir helfen Dir dabei. Trainiert wird im respektvollen Umgang miteinander und für Dich selbst. Wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich nicht nur wohl in seiner Haut, sondern ist auch kreativer, leistungsfähiger und zufriedener. Das körperliche Wohlbefinden wirkt sich auf die Psyche aus. Ich freue mich auf Dich! Christine Demarcus