Rücken Fitness Kurse in Hamburg

140 Kurse gefunden

Fitness First

Du suchst ein vielfältiges Kursprogramm, eine professionelle Betreuung, innovatives Training und Studios in bester Lage? Dann bist du bei Fitness First genau richtig. Wir unterstützen dich bei deinen Zielen - egal ob du ein erfahrener Sport... mehr anzeigen
Du suchst ein vielfältiges Kursprogramm, eine professionelle Betreuung, innovatives Training und Studios in bester Lage? Dann bist du bei Fitness First genau richtig. Wir unterstützen dich bei deinen Zielen - egal ob du ein erfahrener Sportler bist oder gerade damit beginnst, dein Leben aktiver und gesünder zu gestalten. In unseren Fitnessstudios findest du die neusten Kurs-Formate, Cardio- und Kraftgeräte sowie freestyle-Areas für funktionelles Training.

sportspaß

sportspaß ist Hamburgs größter Freizeitsportverein mit mehr als 67.000 Mitgliedern. 1650 Sportangebote pro Woche in Hamburg für nur 9,90 Euro pro Monat, viel Spaß in 7 sportspaß-Centern und über 80 Schulhallen. Eine besonders nette Atmosphä... mehr anzeigen
sportspaß ist Hamburgs größter Freizeitsportverein mit mehr als 67.000 Mitgliedern. 1650 Sportangebote pro Woche in Hamburg für nur 9,90 Euro pro Monat, viel Spaß in 7 sportspaß-Centern und über 80 Schulhallen. Eine besonders nette Atmosphäre und qualifizierte Trainer - das ist sportspaß. Ob Fitness, Wellness, Tanz oder Ballsport. Es gibt kaum etwas, dass es bei sportspaß nicht gibt. Wir haben das passende Angebot für Dich - egal ob Anfänger oder fortgeschritten - schau doch mal vorbei. Wir freuen uns auf Dich!

Mo. 19:30 - 20:30 Uhr

Rücken Power

2,86 km
m/w
kostenlos

Mo. 16:00 - 16:30 Uhr

Rücken Express

3,53 km
m/w
kostenlos

Di. 20:00 - 20:30 Uhr

Rücken Express

3,53 km
m/w
kostenlos

Di. 16:00 - 16:50 Uhr

Rücken Power

3,53 km
m/w
kostenlos

Di. 18:30 - 19:50 Uhr

Rücken Power

3,53 km
m/w
kostenlos

Mi. 17:00 - 17:50 Uhr

Rücken Power

3,53 km
m/w
kostenlos

Mi. 20:30 - 21:50 Uhr

Rücken Power

3,53 km
m/w
kostenlos

Do. 19:00 - 19:50 Uhr

Rücken Power

3,53 km
m/w
kostenlos

Fr. 17:00 - 18:20 Uhr

Rücken Power

3,53 km
m/w
kostenlos

So. 17:00 - 18:20 Uhr

Rücken Power

3,53 km
m/w
kostenlos

Mo. 17:30 - 19:00 Uhr

Rücken Power

3,98 km
m/w
kostenlos

Mi. 17:30 - 19:00 Uhr

Rücken Power

3,98 km
m/w
kostenlos

Di. 18:00 - 18:50 Uhr

Rücken Balance

5,53 km
m/w
kostenlos

Mo. 17:00 - 17:50 Uhr

Rücken Power

5,53 km
m/w
kostenlos

Fr. 10:00 - 10:50 Uhr

Rücken Power

5,53 km
m/w
kostenlos

Sa. 11:00 - 11:50 Uhr

Rücken Power

5,53 km
m/w
kostenlos

So. 19:00 - 19:30 Uhr

Rücken Power (NEU ab 1.4.)

5,53 km
m/w
kostenlos

Do. 19:00 - 20:30 Uhr

Rücken Power

5,96 km
m/w
kostenlos

Mo. 12:30 - 13:20 Uhr

Rücken Balance

6,03 km
m/w
kostenlos

Mi. 16:30 - 17:20 Uhr

Rücken Balance

6,03 km
m/w
kostenlos

Fr. 17:30 - 18:20 Uhr

Rücken Balance

6,03 km
m/w
kostenlos

So. 13:00 - 13:50 Uhr

Rücken Balance

6,03 km
m/w
kostenlos

Mo. 16:30 - 17:20 Uhr

Rücken Power

6,03 km
m/w
kostenlos

Mo. 20:30 - 21:20 Uhr

Rücken Power

6,03 km
m/w
kostenlos

Di. 10:30 - 11:20 Uhr

Rücken Power

6,03 km
m/w
kostenlos

Di. 18:30 - 19:20 Uhr

Rücken Power

6,03 km
m/w
kostenlos

Mi. 13:00 - 13:50 Uhr

Rücken Power

6,03 km
m/w
kostenlos

Mi. 18:30 - 19:20 Uhr

Rücken Power

6,03 km
m/w
kostenlos

Do. 10:30 - 11:20 Uhr

Rücken Power

6,03 km
m/w
kostenlos

Do. 20:30 - 21:20 Uhr

Rücken Power

6,03 km
m/w
kostenlos

Fr. 10:30 - 11:20 Uhr

Rücken Power

6,03 km
m/w
kostenlos

Sa. 11:30 - 12:20 Uhr

Rücken Power

6,03 km
m/w
kostenlos

So. 15:30 - 16:20 Uhr

Rücken Power

6,03 km
m/w
kostenlos

Mi. 11:15 - 12:05 Uhr

Rücken Balance

6,47 km
m/w
kostenlos

Sa. 14:15 - 15:05 Uhr

Rücken Balance

6,47 km
m/w
kostenlos

So. 10:15 - 11:05 Uhr

Rücken Balance

6,47 km
m/w
kostenlos

Mo. 10:15 - 11:05 Uhr

Rücken Power

6,47 km
m/w
kostenlos

Mo. 12:30 - 13:20 Uhr

Rücken Power

6,47 km
m/w
kostenlos

Mo. 17:30 - 18:20 Uhr

Rücken Power

6,47 km
m/w
kostenlos

Di. 11:15 - 12:05 Uhr

Rücken Power

6,47 km
m/w
kostenlos

Di. 13:30 - 14:20 Uhr

Rücken Power

6,47 km
m/w
kostenlos

Di. 18:30 - 19:20 Uhr

Rücken Power

6,47 km
m/w
kostenlos

Mi. 18:30 - 19:20 Uhr

Rücken Power

6,47 km
m/w
kostenlos

Mi. 19:15 - 20:35 Uhr

Rücken Power (NEU ab 01.04.)

6,47 km
m/w
kostenlos

Do. 16:30 - 17:20 Uhr

Rücken Power

6,47 km
m/w
kostenlos

Fr. 15:30 - 16:20 Uhr

Rücken Power

6,47 km
m/w
kostenlos

Fr. 17:15 - 18:05 Uhr

Rücken Power

6,47 km
m/w
kostenlos

Sa. 11:30 - 12:20 Uhr

Rücken Power

6,47 km
m/w
kostenlos

So. 13:30 - 14:20 Uhr

Rücken Power

6,47 km
m/w
kostenlos

Mo. 11:30 - 12:20 Uhr

Rücken Balance

6,51 km
m/w
kostenlos

Fr. 10:00 - 10:50 Uhr

Rücken Balance

6,51 km
m/w
kostenlos

Fr. 15:30 - 16:20 Uhr

Rücken Balance

6,51 km
m/w
kostenlos

Do. 13:30 - 14:00 Uhr

Rücken Express

6,51 km
m/w
kostenlos

Di. 13:00 - 13:50 Uhr

Rücken Power

6,51 km
m/w
kostenlos

Mi. 10:30 - 11:20 Uhr

Rücken Power

6,51 km
m/w
kostenlos

Mi. 18:30 - 19:20 Uhr

Rücken Power

6,51 km
m/w
kostenlos

Do. 11:30 - 12:20 Uhr

Rücken Power

6,51 km
m/w
kostenlos

Do. 17:30 - 18:20 Uhr

Rücken Power

6,51 km
m/w
kostenlos

Sa. 10:00 - 10:50 Uhr

Rücken Power (NEU ab 01.04.)

6,51 km
m/w
kostenlos

Sa. 14:30 - 15:20 Uhr

Rücken Power

6,51 km
m/w
kostenlos

So. 11:30 - 12:20 Uhr

Rücken Power

6,51 km
m/w
kostenlos

Do. 19:00 - 20:00 Uhr

Rücken Power

7,17 km
m/w
kostenlos

Mo. 12:00 - 12:50 Uhr

Rücken Balance

10,16 km
m/w
kostenlos

Mi. 10:30 - 11:20 Uhr

Rücken Balance

10,16 km
m/w
kostenlos

Di. 18:30 - 19:20 Uhr

Rücken Power

10,16 km
m/w
kostenlos

Mi. 19:00 - 19:50 Uhr

Rücken Power

10,16 km
m/w
kostenlos

Do. 11:30 - 12:20 Uhr

Rücken Power

10,16 km
m/w
kostenlos

Do. 17:30 - 18:20 Uhr

Rücken Power

10,16 km
m/w
kostenlos

Fr. 10:00 - 10:50 Uhr

Rücken Power

10,16 km
m/w
kostenlos

So. 13:30 - 14:20 Uhr

Rücken Power

10,16 km
m/w
kostenlos

Di. 14:15 - 15:05 Uhr

Rücken Balance

12,71 km
m/w
kostenlos

Mi. 10:15 - 11:05 Uhr

Rücken Balance

12,71 km
m/w
kostenlos

Mi. 19:15 - 20:05 Uhr

Rücken Balance

12,71 km
m/w
kostenlos

Fr. 18:15 - 19:05 Uhr

Rücken Balance

12,71 km
m/w
kostenlos

Mo. 20:00 - 20:50 Uhr

Rücken Power

12,71 km
m/w
kostenlos

Di. 11:15 - 12:05 Uhr

Rücken Power

12,71 km
m/w
kostenlos

Di. 17:30 - 18:20 Uhr

Rücken Power

12,71 km
m/w
kostenlos

Mi. 16:15 - 17:05 Uhr

Rücken Power

12,71 km
m/w
kostenlos

Mi. 18:30 - 19:20 Uhr

Rücken Power

12,71 km
m/w
kostenlos

Do. 11:00 - 11:50 Uhr

Rücken Power

12,71 km
m/w
kostenlos

Do. 17:15 - 18:05 Uhr

Rücken Power

12,71 km
m/w
kostenlos

Sa. 11:30 - 12:20 Uhr

Rücken Power

12,71 km
m/w
kostenlos

So. 17:00 - 17:50 Uhr

Rücken Power (NEU ab 1.4.)

12,71 km
m/w
kostenlos

ETV Hamburg e.V.

Der ETV ist mit 21 Abteilungen und rund 15.000 Mitgliedern einer der fünf größten Breitensportvereine in Deutschland. Hauptsitz ist das Sportzentrum an der Bundesstraße im Herzen von Eimsbüttel. Der ETV verfügt über Sportflächen von ca. 50.000 Quadratmetern. Neben dem ETV-Sportze... mehr anzeigen
Der ETV ist mit 21 Abteilungen und rund 15.000 Mitgliedern einer der fünf größten Breitensportvereine in Deutschland. Hauptsitz ist das Sportzentrum an der Bundesstraße im Herzen von Eimsbüttel. Der ETV verfügt über Sportflächen von ca. 50.000 Quadratmetern. Neben dem ETV-Sportzentrum mit fünf Gyms, drei Sporthallen, 2 Dojos, einem Softballplatz, einem Tanz- und einem Fechtsaal, sowie dem vereinseigenen Fitness-Studio, nennt der Verein auch ein Bootshaus, vier Beachvolleyballfelder, einen Fußballplatz an der Bundesstraße und den Platz am Lokstedter Steindamm sowie die Schwimmschule Turmweg sein eigen. Dazu kommt die Halle Lokstedter Steindamm, die Tennishalle sowie elf Außenplätze der Tennisabteilung und die Halle Hohe Weide, in der sich neben der Dreifeldhalle auch noch zwei Gyms und ein Budoraum befinden. Die breit gefächerten Sportmöglichkeiten bieten Sportlern jeder Alters- und Leistungsklasse die Möglichkeit zum Sporttreiben: Leistungssport, Fitness und Entspannung im ETV-Studio oder in der FitGym finden hier direkt neben Abteilungs-, Reha- oder Kindersport statt. Darüber bieten wir viele Angebote für Senioren innerhalb der Aktion Spätlese 55+ an. Abgerundet wird unser Angebot durch eine Vielzahl von Workshops in den Bereichen Schwimmen (Schwimmschule Turmweg) und ETV-Studio. Besonders am Herzen liegt dem ETV der Nachwuchs, den der ETV von klein auf begleitet und fördert. Beginnend mit der Pampersgymnastik im Alter von wenigen Monaten begleiten wir im Kindersport unsere Lütten mit altersgerechte Sportangeboten von Kinderturnen über Tanzen, unsere Ballbinis bis zum Kinderkampfsport. Mit der ETV KiJu, der Kinder- und Jugendförderung, ist der Verein auch in Schulen aktiv und kümmert sich um die sportliche Betreuung und Ausbildung. Zusätzlich organisiert der ETV Angebote wie Urlaubsreisen, Kinderflohmärkte und Ferienprogramme, die das reguläre Sportangebot in den Abteilungen erweitert.

Mo. 10:30 - 11:30 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mo. 19:15 - 20:00 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Di. 11:15 - 12:00 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Di. 12:15 - 13:15 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Di. 17:00 - 17:45 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Di. 18:15 - 19:00 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Di. 19:15 - 20:00 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mi. 09:00 - 10:00 Uhr

Rückengymnastik - Outdoor

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mi. 13:45 - 14:30 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mi. 17:00 - 17:45 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mi. 18:00 - 18:45 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mi. 19:15 - 20:00 Uhr

RückenAktiv - Prävention ab 16 Jahre

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Do. 10:30 - 11:30 Uhr

Rückengymnastik - Outdoor

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Do. 11:45 - 12:45 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Do. 18:00 - 18:45 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Do. 19:00 - 19:45 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Do. 20:00 - 21:00 Uhr

Rückenworkout

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Fr. 10:45 - 11:45 Uhr

Rückengymnastik - Outdoor

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Fr. 12:00 - 13:00 Uhr

Rückengymnastik - Outdoor

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Fr. 16:45 - 17:30 Uhr

Rückengymnastik

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Sa. 11:15 - 12:15 Uhr

Rückenworkout

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

So. 18:15 - 19:15 Uhr

Rückenworkout

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Mi. 19:15 - 20:00 Uhr

RückenAktiv - Prävention ab 16 Jahre

3,26 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Di. 10:45 - 11:45 Uhr

Rückengymnastik

5,56 km
m/w, ab 16 Jahre.
kostenlos

Lady Fitness Center - Frauen Fitness Center Hamburg

Seit 1983 hat sich das LADY-FITNESS-CENTER durch ständige Erweiterung der Angebote und durch die vorbildlichen Betreuung der Mitglieder einen, über Hamburg hinaus sehr guten Ruf geschaffen. Unsere Trainerinnen haben eine fundierte fachspezifische Ausbildung als Krankengymnastikle... mehr anzeigen
Seit 1983 hat sich das LADY-FITNESS-CENTER durch ständige Erweiterung der Angebote und durch die vorbildlichen Betreuung der Mitglieder einen, über Hamburg hinaus sehr guten Ruf geschaffen. Unsere Trainerinnen haben eine fundierte fachspezifische Ausbildung als Krankengymnastiklehrerin, Dipl-Sportlehrerin, Fitnesslehrerin, sowie als Gymnastiklehrerin und Aerobicinstruktorinnen. In angenehm hellem Ambiente können Sie hier gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining an modernsten Geräten betreiben, an zahlreichen Kursen wie z.B. Zumba, Pilates, Bodypump oder Indoor Cycling teilnehmen, oder in der großen Saunalandschaft entspannen.. Direkt zwischen Bahnhof Altona und Ikea, im City Center Altona ist das Lady Fitness Center. Unseren Mitgliedern stehen vergünstigt Parkplätze zur verfügung. 240 Kurse im Monat: A wie Aerobic bis Z wie Zumba. Für jede ist etwas dabei. 140 Kraft- und Cardiogeräte stehen unseren Mitgliedern zur Verfügung.

LeFit Hamburg

Wir sind LeFit, dein Fitnessstudio in Hamburg. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, wir bringen dich deinem Ziel näher! Auf unserer 1.400 qm großen, mit Tageslicht durchfluteten Trainingsfläche, finden Sie die passenden Geräte für ein optimales und gesundes Training. Zu unserm... mehr anzeigen
Wir sind LeFit, dein Fitnessstudio in Hamburg. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, wir bringen dich deinem Ziel näher! Auf unserer 1.400 qm großen, mit Tageslicht durchfluteten Trainingsfläche, finden Sie die passenden Geräte für ein optimales und gesundes Training. Zu unserm Cardiobereich gehören Laufbänder, Fahrradergometer, Spinningräder, sowie Rudergeräte. Diese unterstützen dich auf dem Weg, deine Ziele zu erreichen! Unser Gerätepark, der von marktführenden Fitnessherstellern ausgestattet ist, überzeugt nicht nur durch eine hohe Qualität, sondern auch durch sein vielfältiges Angebot. Mithilfe unserer zwei großzügig ausgestatteten Kurz- und Langhantelbereiche, hast du die Möglichkeit, dein Training abwechslungsreicher zu gestalten. Ein Training mit freien Gewichten bringt viele Vorteile mit sich. So kannst du zum Beispiel koordinative Schwächen ausgleichen und mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. Für eine bestmögliche und individuelle Trainingsintensität bieten wir dir Kurzhanteln von 1 kg bis 50 kg. Für ein schnelles und effektives Training kannst du zudem unsere PowerPlate nutzen. Durch Übungen auf der vibrierenden Platte trainierst du besonders deine Körperstabilität und Tiefenmuskulatur. Die PowerPlate steht unseren Mitgliedern kostenfrei zur Verfügung. In unserer Gymnastikecke stehen für dein Training Pezzibälle, Tube?s/ Therabänder sowie ein TRX-Seil bereit. Zudem hast du die Möglichkeit, unter Zusatz von Kleingeräten wie Medizinbällen und Balance Pad`s, neben deinem Kraft- und Ausdauertraining deine Koordination und Gelenkstabilität zu trainieren. Zum Schnuppern in unser Fitnessstudio ist jeder aus Hamburg und Umgebung herzlich eingeladen. Frage einfach diesen Termin an und komm vorbei. Wir freuen uns auf dich.

Fitnessland

Für ein erstklassiges Training brauchst du mehr als eine große Auswahl an Geräten. In unseren modernen und voll ausgestatteten Fitnessstudios bieten wir dir alles um dein persönliches Ziel zu erreichen! Erlebe unsere Vielfalt in den zah... mehr anzeigen
Für ein erstklassiges Training brauchst du mehr als eine große Auswahl an Geräten. In unseren modernen und voll ausgestatteten Fitnessstudios bieten wir dir alles um dein persönliches Ziel zu erreichen! Erlebe unsere Vielfalt in den zahlreichen Kursen, individuellen Personal Trainings, professionellen Abnehmprogrammen, an unseren hochwertigen Fitnessgeräten, modernen Functionaltrainings-Bereichen und vielen weiteren Angeboten. Finde mit uns deinen Weg zum Erfolg!