Selbstverteidigung Kurse in Köln

42 Kurse gefunden

Krav Maga Institut

Kampfsportschule

Mit der modernen Selbstverteidigung KRAV MAGA ist jeder in der Lage sich und andere selber zu verteidigen. Unabhängig von Alter oder Geschlecht bietet das System defensive Techniken zur Verteidigung. KRAV MAGA ist für alle geeignet! Wir b... mehr anzeigen
Mit der modernen Selbstverteidigung KRAV MAGA ist jeder in der Lage sich und andere selber zu verteidigen. Unabhängig von Alter oder Geschlecht bietet das System defensive Techniken zur Verteidigung. KRAV MAGA ist für alle geeignet! Wir bieten Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche, speziell für Frauen und das reguläre Training in gemischten Gruppen für Männer und Frauen an. Weiterhin gibt es bei uns spezielle Trainingsangebote für Behördenmitarbeiter von Polizei & Justiz, sowie für den Rettungsdienst und den militärischen Bereich. Wir sind offiziell bestellter Ausbilder für Soldaten der Bundeswehr und als Dienstleister tätig für die Polizei in NRW.

Mo. 16:30 - 17:15 Uhr

Selbstverteidigung für 5-7 Jahre alte Kinder

2,36 km
m/w, 5 - 7 Jahre.
kostenlos

Mo. 17:30 - 18:15 Uhr

Selbstverteidigung für 7-12 Jahre alte Kinder

2,36 km
m/w, 7 - 12 Jahre.
kostenlos

Mo. 18:30 - 19:15 Uhr

Selbstverteidigung für 7-12 Jahre alte Kinder (Fortgeschritten)

2,36 km
m/w, 7 - 12 Jahre.
kostenlos

Mo. 18:30 - 19:15 Uhr

Selbstverteidigung für Teenager ab 12 Jahren

2,36 km
m/w, 12 - 18 Jahre.
kostenlos

Mo. 19:30 - 21:00 Uhr

Selbstverteidigung für Anfänger

2,36 km
m/w
kostenlos

Di. 17:30 - 18:30 Uhr

Selbstverteidigung für Teenager ab 12 Jahren

2,36 km
m/w, 12 - 18 Jahre.
kostenlos

Fr. 17:00 - 18:00 Uhr

Selbstverteidigung für Anfänger

2,36 km
m/w
kostenlos

Di. 17:30 - 19:00 Uhr

Selbstverteidigung für Frauen

3,94 km
w
kostenlos

Do. 16:15 - 17:00 Uhr

Selbstverteidigung für 5-12 Jahre alte Kinder

3,94 km
m/w, 5 - 12 Jahre.
kostenlos

Do. 17:15 - 18:15 Uhr

Selbstverteidigung für Teenager ab 12 Jahren

3,94 km
m/w, 12 - 18 Jahre.
kostenlos

Do. 19:00 - 20:30 Uhr

Selbstverteidigung für Anfänger

3,94 km
m/w
kostenlos

Sa. 09:30 - 10:30 Uhr

Selbstverteidigung für Teenager ab 12 Jahren

16,30 km
m/w, 12 - 18 Jahre.
kostenlos

Fr. 17:30 - 18:30 Uhr

Selbstverteidigung für Teenager ab 12 Jahren

27,86 km
m/w, 12 - 18 Jahre.
kostenlos

Mi. 17:30 - 18:30 Uhr

Selbstverteidigung für Teenager ab 12 Jahren

28,51 km
m/w, 12 - 18 Jahre.
kostenlos

Di. 19:30 - 20:30 Uhr

Selbstverteidigung für Anfänger

36,37 km
m/w
kostenlos

Mi. 16:00 - 16:45 Uhr

Selbstverteidigung für 5-7 Jahre alte Kinder

36,37 km
m/w, 5 - 7 Jahre.
kostenlos

Mi. 17:00 - 17:45 Uhr

Selbstverteidigung für 7-12 Jahre alte Kinder

36,37 km
m/w, 7 - 12 Jahre.
kostenlos

Mi. 18:00 - 18:45 Uhr

Selbstverteidigung für 7-12 Jahre alte Kinder (Fortgeschritten)

36,37 km
m/w, 7 - 12 Jahre.
kostenlos

Mi. 19:00 - 20:30 Uhr

Selbstverteidigung für Anfänger

36,37 km
m/w
kostenlos

Martial Instinct Center

Kampfsportschule

Martial und Instinct sind in erster Linie lediglich zwei Begriffe. Da haben wir zum einen "Martial", übersetzt kriegerisch, und zum anderen "Instinct", übersetzt Instinkt. Diese beiden Worte miteinander verbunden ergeben den "kriegeris... mehr anzeigen
Martial und Instinct sind in erster Linie lediglich zwei Begriffe. Da haben wir zum einen "Martial", übersetzt kriegerisch, und zum anderen "Instinct", übersetzt Instinkt. Diese beiden Worte miteinander verbunden ergeben den "kriegerischen Instinkt". Den Martial Instinct zu besitzen ist nicht nur eine Charaktereigenschaft, sondern eine Lebenseinstellung, die Eigenschaften wie Entschlossenheit, Leidenschaft, Loyalität, Zielstrebigkeit, stärke, Individualität, u.v.m. beinhaltet. Diese spiegeln sich nicht nur in sportlicher Aktivität wie Fitness, Bodybuilding, Kampfsport oder Kampfkunst wieder, sondern auch in allen anderen Bereichen des Lebens, wie zum Beispiel Beruf oder Beziehung zu seinen Mitmenschen. Martial Instinct wurde ins Leben gerufen, um unsere Leidenschaft auf ein höheres Level zu bringen und in Menschen die Magie und das Feuer des Martial Instincts zu entfachen. Wie oft bewegst du dich außerhalb deiner Komfort-Zone?! Wie oft schreckst du eben genau davor zurück?! Wie oft hast du dich dem Gefühl der Aufgabe hingegeben?! Und nun die wichtigere Frage: Wie oft hast du darüber nachgedacht all dies mal zu ändern?! Im Film "das Streben nach Glück" sagt Will Smiths Alter Ego, Christopher P. Gardner: "Lass dir von niemandem je einreden, dass du was nicht kannst [...], wenn du einen Traum hast, musst du ihn beschützen. Wenn andere was nicht können, wollen sie dir immer einreden, dass du es auch nicht kannst. Wenn du was willst, dann mach es!" Das Team Martial Instinct hat es sich zur Aufgabe gemacht, eine innovative Anlaufstelle für zielstrebige, motivierte Menschen zu sein, die ihr körperliches und geistiges KnowHow erweitern möchten bei Themen rund um Fitness, Krafttraining, Selbstbehauptung, Angstmanagement und Verhaltens-/Bewegungsoptimierung im Kampf. Da Spaß für uns aus der Sicht des Lehrens ein sehr wichtiger Faktor ist, legen wir sehr viel Wert auf eine lockere, freundliche und vor allem respektvolle Trainingsatmosphäre frei von Konkurrenzdenken. Lass dein Ego zu Hause und pack deinen Martial Instinct mit ein, denn dieser wird dir mit der Zeit helfen deine Schwächen in Stärken zu wandeln und eben diese Stärken zu unverwechselbaren Eigenschaften deiner Person zu machen. Gemeinsam wachsen, sich zusammen entwickeln, voneinander lernen und miteinander Synergien schaffen... Das ist unser innovatives Martial Instinct - Trainingskonzept. Bist du bereit deinen Martial Instinct zum primären Denker zu machen oder lässt du dich immer noch von deiner Couch und Negativmenschen zurückhalten?! Jetzt liegt es ganz bei dir... Du weißt, wo du uns findest! Dein Team - Martial Instinct

Jing Wu Schule

Kampfsportschule

Seit dem Jahr 2003 bieten wir traditionelles chinesisches Kung Fu im Herzen von Köln Ehrenfeld für Jung und Alt. Seitdem genießen die Mitglieder unserer Kampfkunstschule optimale Trainingsbedingungen mit einem umfangreichen Kursangebot ... mehr anzeigen
Seit dem Jahr 2003 bieten wir traditionelles chinesisches Kung Fu im Herzen von Köln Ehrenfeld für Jung und Alt. Seitdem genießen die Mitglieder unserer Kampfkunstschule optimale Trainingsbedingungen mit einem umfangreichen Kursangebot in den Bereichen: Kung Fu (traditionelle Kampfkunst) Selbstverteidigung, Kampf Tai Chi / Qi Gong / Entspannung Waffenkünste des Kung Fu Süd Shaolin Kung Fu

HARA Sport & Fitnesscenter

Kampfsportschule

HARA Sport-und Fitnesscenter, unter Leitung von Kasim Keles (8. Dan Karate, 7. Dan Jiu-Jitsu, 2. Dan Kickboxen), ist seit 1980 als erfolgreiche Sportschule für Kampfsport in Köln bekannt. Viele auf nationaler und internationaler Ebene erf... mehr anzeigen
HARA Sport-und Fitnesscenter, unter Leitung von Kasim Keles (8. Dan Karate, 7. Dan Jiu-Jitsu, 2. Dan Kickboxen), ist seit 1980 als erfolgreiche Sportschule für Kampfsport in Köln bekannt. Viele auf nationaler und internationaler Ebene erfolgreiche Kampfsportler, darunter auch Welt- und Europameister, wurden und werden durch uns gefördert. Kasim Keles hat ebenfalls als Trainer der türkischen Nationalmannschaft viele Erfolge auf internationaler Ebene errungen. Seine Erfahrung und Kompetenz kommt natürlich auch den Sportlern unseres Sportcenters, und ganz besonders unserem Nachwuchs, zu Gute. Bei uns haben Sie die Möglichkeit zwischen Karate, Kickboxen und Jiu-Jitsu zu wählen. Spezielle Selbstverteidigungskurse werden ebenfalls angeboten. Regelmäßige Vereinsmeisterschaften, sowie die Teilnahme an verschiedenen nationalen und internationalen Meisterschaften im Karate- und Kickboxen stehen regelmäßig auf unserem Programm. Lehrgänge (z.B. Selbstverteidigung, Messer- und Stockabwehr, Vorbereitung zur DAN Prüfung) werden in unserem Sportcenter regelmäßig abgehalten. Wir sind Mitglied im Deutschen Karate Verband und im Karate-Dachverband NRW, sowie der WAKO Deutschland und WAKO NRW und Budosport Akademie

Kampfsportcenter Frechen

Kampfsportschule

Wir sind das Kampfsportcenter Frechen, dein professioneller Anbieter für sämtliche Sportarten im Kampfsport- und Fitnessbereich. Wir haben 4 Trainingsräume mit insgesamt 700 qm Trainingsfläche, 150 qm Fitness mit Freihantelbereich bis 4... mehr anzeigen
Wir sind das Kampfsportcenter Frechen, dein professioneller Anbieter für sämtliche Sportarten im Kampfsport- und Fitnessbereich. Wir haben 4 Trainingsräume mit insgesamt 700 qm Trainingsfläche, 150 qm Fitness mit Freihantelbereich bis 40 kg und Kraftgeräten von Matrix-Deutschland, einen Cardio-Bereich mit Geräten von Life Fitness und Concept2, einen Functional Fitness Bereich mit Equipment von Rogue und Lexquinta, einen abgetrennten und voll ausgestatteten Trainingsbereich für Privatstunden/Einzelstunden/Kleingruppen mit separatem Eingang für besondere Diskretion, einen Boxring, moderne Sportböden in allen Räumen (Rhode, Foeldeak, Everroll), Spiegelwände, Sandsäcke, Doppelend- und Speedbälle, Wandschlagpolster uvm. Zu einem Probetraining möchten wir jeden aus Frechen und Umgebung herzlich einladen. Frage einfach einen Termin zum Schnuppern an und komm vorbei. Wir freuen uns auf dich.

Pazuru Kampfkunst- & Gesundheitszentrum

Kampfsportschule

Das Pazuru Kampfkunst- & Gesundheitszentrum Solingen/Haan bietet innovative Bewegungsangebote für Kinder sowie Selbstverteidigung, Fitness & Brasilianisches Jiu-Jitsu für Erwachsene & Jugendliche an.
Das Pazuru Kampfkunst- & Gesundheitszentrum Solingen/Haan bietet innovative Bewegungsangebote für Kinder sowie Selbstverteidigung, Fitness & Brasilianisches Jiu-Jitsu für Erwachsene & Jugendliche an.