Spinning Kurse in Essen

Das Actic Fitness Studio im Zentralbad Gelsenkirchen bietet dir Kraft- und Cardio-Training, vielfältige Kurse, persönliche Betreuung und Schwimmen ? das komplette Paket in einer Mitgliedschaft. Als Mitglied kannst du auf 1100 m² an hochwertigen Cardio- und Kraftgeräten trainieren und danach im altehrwürdigen Zentralbad deine Bahnen ziehen. Hier wurden bereits etliche Schwimmwettbewerbe ausgetragen. In der Mitgliedschaft enthalten sind auch die Nutzung des breiten Kursangebots und ständige Betreuung durch professionelle Trainer. Mit ihnen wird dein persönlicher Trainingsplan erstellt, damit alles optimal auf dich eingestellt ist. Wenn du unser Studio kennenlernen möchtest, kannst du einen Termin anfragen und deine kostenlose Trainingsberatung vereinbaren. Wir freuen uns auf dich.

ViT - Das vereinseigene Fitnessstudio auf Tönisheide!

Anerkanntermaßen sind Bewegung und Sport - kurz: die körperliche Fitness - ausschlaggebende Faktoren für das allgemeine Wohlbefinden Erwachsener. Wie sehr sich die körperliche Fitness positiv auswirkt, zeigen allein schon die Unmengen an wissenschaftlichen Abhandlungen, die es zu diesem Thema gibt. Und was für Erwachsene gilt, das gilt für Kinder und Jugendliche erst recht. Neben der Fitness werden Hyperaktivität, ADS-Syndrom und beispielsweise auch Allergien durch Sport und Bewegung günstig beeinflusst. Sollte mal gerade keine "Super-Nanny" zur Hand sein: Sport und Bewegung können ebenso helfen. "Vereine, Vereinsleben, Vereinsmeisterei - nein danke!" Skeptiker dieser Art können gerne unsere "Offenen Kurse" besuchen. Sie stehen Mitgliedern und Nichtmitgliedern gleichermaßen offen. Und wer dann Gefallen an der sportlichen Aktivität und dem Miteinander findet, kann jederzeit Mitglied werden.

Der Turn- und Sportverein ist seit der Gründung im Jahr 1908 im Ratinger Stadtteil Lintorf zu Hause und kann auf langjährige Tradition zurückblicken. Der TuS 08 Lintorf sieht sich seit jeher als große Sportgemeinde. In vielen traditionellen Sportarten bietet der Verein Angebote für den Breitensport. Damit wird selbstverständlich auch die Basis gelegt für den Wettkampf-, Leistungs- und Spitzensport. Individuelle Sportangebote für alle Altersgruppen vom Krabbelalter bis zu den Senioren, gruppendynamische Kursangebote und nicht zuletzt familiengerechte Angebote kennzeichnen das breite Angebotsspektrum des vereinseigenen "Zentrum für Gesundheit, Fitness und Sport - TuSfit". Unsere Gesellschaft wird älter! Spiel, Spaß, altersgerechte Sportangebote und Kommunikation werden im TuS 08 Lintorf groß geschrieben. Mit gemeinsamer Bewegung soll eine Vereinsamung im Alter verhindert werden. Kinderbetreuung, Mutter und Kind-Angebote und die Zusammenarbeit mit den Kindergärten, Grundschulen und weiterführenden Schulen am Ort unterstreichen den Anspruch für eine altersgerechte und spielerische Heranführung an die Bewegung und den Sport im TuS 08 Lintorf.

Mit mehr als 6.000 Mitgliedern ist der Turnverein Ratingen 1865 e.V. der größte Sportverein der Stadt Ratingen. Seit Gründung im Jahr 1865 ist der Verein stetig gewachsen und bietet heute ein umfangreiches Sportangebot für Jung und Alt. Aufgrund vieler vereinseigener Sportanlagen in Ratingen wird unabhängig zu jeder Tages- und Jahreszeit Sport betrieben. Im TV Ratingen können über 20 Sportarten ausgeübt werden. Von B wie Badminton über G wie Gymnastik und L wie Leichtathletik bis hin zu V wie Volleyball. Natürlich fehlen auch die Klassiker wie Handball, Turnen und Schwimmen nicht. Sogar Wintersportarten wie Eishockey stehen ebenfalls auf dem Programm. Weitere Abteilungen sind darüber hinaus Basketball, Beach-Volleyball, Body-Fit, verschiedene Kampfsportarten, Fechten, Flag-Football, Fußball, Geräteturnen, Hockey, Radsport, Tanzen, Tischtennis, Kinderturnclub und Gruppenfitness. Bereits im Alter von zwölf Monaten können Kleinkinder mit Mutter oder Vater erste Bewegungserfahrungen beim Spielturnen sammeln. Ab drei Jahren lernen sie, sich ohne Eltern in der Sporthalle zu bewegen. Dabei stehen in den ersten Lebensjahren "Spiel, Sport und Spaß" im Vordergrund. Eine besonders intensive Betreuung bietet darüber hinaus der Bewegungskindergarten "Springmäuse", der eine frühzeitige ganzheitliche Bewegungserziehung gewährleistet, sowie die KinderSportSchule, die in nach Alter gestaffelten Gruppen aufgeteilt ist. Als größter Sportverein in Ratingen schafft der TV mit dem Engagement vieler Helferinnen und Helfern ein tolles Sportangebot - auch für dich: Melde dich jetzt zu einen Trainingstermin an und werde Teil des TV Ratingen. Wir freuen uns auf dich. Viel Spaß! :)

Bei uns sind Sie nie alleine - unser gesamtes Team, bestehend aus ausgebildeten Trainern, Kursleitern & Servicemitarbeitern ist während unserer Öffnungszeiten stets für Sie da. Bei uns erhalten Sie eine persönliche und kompetente Beratung, qualifizierte Antworten auf Ihre Fragen und eine gehörige Portion Spaß und Motivation. Überzeugen Sie sich selbst!