125 Yoga Kurse in Hannover und Umgebung gefunden

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Auf einen Blick

  1. Diese Yoga Kurse in Hannover haben wir in unserer Suchmaschine gefunden
  2. Alle Anbieter von Yoga Kursen in Hannover und Umgebung
  3. Lass deinen Gefühlen freien Lauf - beim Strala Yoga!

Diese Yoga Kurse in Hannover haben wir in unserer Suchmaschine gefunden

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Fitness Future Hannover-City

Fitnessstudio

Du findest Fitness wichtig, hast aber keine Lust die Stadt zu verlassen? Dann komm zu uns ins Fitness Future in der Hannover City. Denn das Fitness Future Studio in der Arndtstraße ist für alle da, die am liebsten im Zentrum bleiben. Hier bei uns findest Du alles, was die Fi... mehr anzeigen
Du findest Fitness wichtig, hast aber keine Lust die Stadt zu verlassen? Dann komm zu uns ins Fitness Future in der Hannover City. Denn das Fitness Future Studio in der Arndtstraße ist für alle da, die am liebsten im Zentrum bleiben. Hier bei uns findest Du alles, was die Fitness Future Welt ausmacht: eine motivierende Atmosphäre, modernste Trainingstechnologien und ein Team, welches neben guter Laune auch das KnowHow hat, um Dich beim Training schneller vorwärts zu bringen. Bis bald also im Fitness Future Hannover-City!

Turn-Klubb zu Hannover

Verein (e. V.)

Wir sind mit über 6.500 aktiven Mitgliedern Hannovers größter Sportverein. Egal ob Sie Sport wettkampfgemäß oder rein gesundheitsorientiert betreiben oder einfach viele nette Leute treffen wollen: All dies kannst du bei uns im TKH. Wir... mehr anzeigen
Wir sind mit über 6.500 aktiven Mitgliedern Hannovers größter Sportverein. Egal ob Sie Sport wettkampfgemäß oder rein gesundheitsorientiert betreiben oder einfach viele nette Leute treffen wollen: All dies kannst du bei uns im TKH. Wir bieten pro Woche mehr als 600 Stunden sportliche Bewegung. Bist du neugierig geworden? Dann frage einen Termin zum Schnuppern an und komm vorbei. Wir sind ein moderner und traditionsbewusster Großverein, der ein fachlich anspruchsvolles und vielfältiges Sport- und Freizeitangebot auf der Grundlage von Gemeinnützigkeit und Ehrenamtlichkeit bietet. Der Sport und seine Organisationen werden von uns als unentbehrlich für ein funktionierendes Gemeinwesen angesehen. Wir sind ein Teil der lokalen Lebenskultur und damit ein fester und zugleich unverzichtbarer Bestandteil unserer Gesellschaft in der Region Hannover. Zu unserem Sportverständnis gehören die Freude an körperlicher Leistung und Bewegung, das Bedürfnis nach Vergleich und die für den Einzelnen wie für die Gemeinschaft identitätsstiftende Wirkung des Wettkampfsports. Wir sind durch unsere Inhalte und unser Erscheinungsbild eine zuverlässige und flexible Solidar- und Dienstleistungsgemeinschaft. Wir fördern Sport und Bewegung in seiner Vielgestaltigkeit sowohl im Freizeit-, Gesundheits- und Rehabilitationssport als auch im Leistungs- und Wettkampfsport. Damit bieten wir den Menschen die Möglichkeit, die eigene Leistungsfähigkeit zu erfahren.

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Alle Anbieter von Yoga Kursen in Hannover und Umgebung

Im Umkreis von Hannover haben wir folgende Anbieter für Yoga Kurse gefunden.

Fitness Future Hannover-City

Fitnessstudio

Du findest Fitness wichtig, hast aber keine Lust die Stadt zu verlassen? Dann komm zu uns ins Fitness Future in der Hannover City. Denn das Fitness Future Studio in der Arndtstraße ist für alle da, die am liebsten im Zentrum bleiben. Hier bei uns findest Du alles, was die Fi... mehr anzeigen
Du findest Fitness wichtig, hast aber keine Lust die Stadt zu verlassen? Dann komm zu uns ins Fitness Future in der Hannover City. Denn das Fitness Future Studio in der Arndtstraße ist für alle da, die am liebsten im Zentrum bleiben. Hier bei uns findest Du alles, was die Fitness Future Welt ausmacht: eine motivierende Atmosphäre, modernste Trainingstechnologien und ein Team, welches neben guter Laune auch das KnowHow hat, um Dich beim Training schneller vorwärts zu bringen. Bis bald also im Fitness Future Hannover-City!
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Turn-Klubb zu Hannover

Verein (e. V.)

Wir sind mit über 6.500 aktiven Mitgliedern Hannovers größter Sportverein. Egal ob Sie Sport wettkampfgemäß oder rein gesundheitsorientiert betreiben oder einfach viele nette Leute treffen wollen: All dies kannst du bei uns im TKH. Wir... mehr anzeigen
Wir sind mit über 6.500 aktiven Mitgliedern Hannovers größter Sportverein. Egal ob Sie Sport wettkampfgemäß oder rein gesundheitsorientiert betreiben oder einfach viele nette Leute treffen wollen: All dies kannst du bei uns im TKH. Wir bieten pro Woche mehr als 600 Stunden sportliche Bewegung. Bist du neugierig geworden? Dann frage einen Termin zum Schnuppern an und komm vorbei. Wir sind ein moderner und traditionsbewusster Großverein, der ein fachlich anspruchsvolles und vielfältiges Sport- und Freizeitangebot auf der Grundlage von Gemeinnützigkeit und Ehrenamtlichkeit bietet. Der Sport und seine Organisationen werden von uns als unentbehrlich für ein funktionierendes Gemeinwesen angesehen. Wir sind ein Teil der lokalen Lebenskultur und damit ein fester und zugleich unverzichtbarer Bestandteil unserer Gesellschaft in der Region Hannover. Zu unserem Sportverständnis gehören die Freude an körperlicher Leistung und Bewegung, das Bedürfnis nach Vergleich und die für den Einzelnen wie für die Gemeinschaft identitätsstiftende Wirkung des Wettkampfsports. Wir sind durch unsere Inhalte und unser Erscheinungsbild eine zuverlässige und flexible Solidar- und Dienstleistungsgemeinschaft. Wir fördern Sport und Bewegung in seiner Vielgestaltigkeit sowohl im Freizeit-, Gesundheits- und Rehabilitationssport als auch im Leistungs- und Wettkampfsport. Damit bieten wir den Menschen die Möglichkeit, die eigene Leistungsfähigkeit zu erfahren.
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Fitnessland

Fitnessstudio

Für ein erstklassiges Training brauchst du mehr als eine große Auswahl an Geräten. In unseren modernen und voll ausgestatteten Fitnessstudios bieten wir dir alles um dein persönliches Ziel zu erreichen! Erlebe unsere Vielfalt in den... mehr anzeigen
Für ein erstklassiges Training brauchst du mehr als eine große Auswahl an Geräten. In unseren modernen und voll ausgestatteten Fitnessstudios bieten wir dir alles um dein persönliches Ziel zu erreichen! Erlebe unsere Vielfalt in den zahlreichen Kursen, individuellen Personal Trainings, professionellen Abnehmprogrammen, an unseren hochwertigen Fitnessgeräten, modernen Functionaltrainings-Bereichen und vielen weiteren Angeboten. Finde mit uns deinen Weg zum Erfolg!
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Glücksgefühl Fitness für Frauen

Fitnessstudio

Ob der gezielte Muskelaufbau, das Trainieren an modernen Geräten, schweißtreibende Workouts oder das Abnehmen an Problemzonen. Glücksgefühl Fitness für Frauen bietet sowohl das klassische als auch das moderne Training für alle Frauen jeden Alters und jeder Kleidergröße.
Ob der gezielte Muskelaufbau, das Trainieren an modernen Geräten, schweißtreibende Workouts oder das Abnehmen an Problemzonen. Glücksgefühl Fitness für Frauen bietet sowohl das klassische als auch das moderne Training für alle Frauen jeden Alters und jeder Kleidergröße.
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SPORTS & SPA

Fitnessstudio

Wer sich wohlfühlen will, muss aktiv werden! Dass Kraft, Ausdauer, Fitness und innere Balance so viel Freude machen kann, erleben Sie im SPORTS & SPA Hannover. Sie geben das Tempo vor: unsere professionellen Trainer gehen auf Ihren derzeitigen Fitnessgrad ein und schnüren ei... mehr anzeigen
Wer sich wohlfühlen will, muss aktiv werden! Dass Kraft, Ausdauer, Fitness und innere Balance so viel Freude machen kann, erleben Sie im SPORTS & SPA Hannover. Sie geben das Tempo vor: unsere professionellen Trainer gehen auf Ihren derzeitigen Fitnessgrad ein und schnüren ein Paket, das Ihrem Körper passt. Unsere Kurse und Workshops, die Workout Box, der Spa-Bereich und die große Dachterrasse mit Biosauna machen Lust auf weiter so...
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Fitness Future Hannover

Fitnessstudio

Hannover hat nun wirklich alles, was das Herz begehrt: Natur, Kultur, volle Shopping-Meilen, coole Clubs und gemütliche Restaurants. Deine Fitness darf bei alldem natürlich nicht vernachlässigt werden, dafür gibts hier die perfekte Adresse: das Fitness Future Studio in der Va... mehr anzeigen
Hannover hat nun wirklich alles, was das Herz begehrt: Natur, Kultur, volle Shopping-Meilen, coole Clubs und gemütliche Restaurants. Deine Fitness darf bei alldem natürlich nicht vernachlässigt werden, dafür gibts hier die perfekte Adresse: das Fitness Future Studio in der Vahrenwalder Straße! Wir sind bereit, wenn Du es bist. Denn hier bei uns warten modernste Trainingsgeräte darauf, Dich an Dein Limit zu bringen. Unser Team freut sich darauf, Dich kennen zu lernen und Dich leistungsfähiger zu machen. Bis bald also im Fitness Future Hannover-Nord!
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Fitness Future Hannover-Hainholz

Fitnessstudio

Hannovers Norden hat viele Highlights: Große Gärten, ruhige Wohngegenden, entspannte Shoppingzonen. Wenn Du Dich gerne regelmäßig um Deine Kraft und Ausdauer kümmern willst, musst Du keinen Schritt aus dem Norden weichen. Wir wollen mit Dir zusammen, Dein bestes Ich zum V... mehr anzeigen
Hannovers Norden hat viele Highlights: Große Gärten, ruhige Wohngegenden, entspannte Shoppingzonen. Wenn Du Dich gerne regelmäßig um Deine Kraft und Ausdauer kümmern willst, musst Du keinen Schritt aus dem Norden weichen. Wir wollen mit Dir zusammen, Dein bestes Ich zum Vorschein bringen. Das Fitness Future Studio in Hainholz ist für Dich da!
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Die Fitness Stadt Ricklingen

Fitnessstudio

Auf Deinem Weg, zu mehr körperlichem Wohlbefinden und Steigerung Deiner Fitness begleiten wir Dich. Schnell wirst Du den Alltagsstress hinter Dich lassen. Mehr Vitalität erleben und Dich gut fühlen - diese Ziele zu erreichen, das ist unser Anspruch. In der Fitness Stadt erlebs... mehr anzeigen
Auf Deinem Weg, zu mehr körperlichem Wohlbefinden und Steigerung Deiner Fitness begleiten wir Dich. Schnell wirst Du den Alltagsstress hinter Dich lassen. Mehr Vitalität erleben und Dich gut fühlen - diese Ziele zu erreichen, das ist unser Anspruch. In der Fitness Stadt erlebst Du die neusten Fitnesstrends, Wellnessprogramme, Sauna und Massage als Ergänzung zum Fitnessprogramm oder als Ausgleich für die Seele. Eine permanente Trainingsbetreuung sowie Beratung ist eine Selbstverständlichkeit in der Fitness Stadt.
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X-Fights

Kampfsportschule

Wir machen dich fit! Ob es um deine Körperliche Gesundheit und Fitness geht, oder darum dich auf den Ernstfall auf der Straße vorzubereiten. Wir sind eine große Familie und bei uns ist jeder gleich. Respekt vor jedem Mitschüler und Trainer wird bei uns groß geschrieben. D... mehr anzeigen
Wir machen dich fit! Ob es um deine Körperliche Gesundheit und Fitness geht, oder darum dich auf den Ernstfall auf der Straße vorzubereiten. Wir sind eine große Familie und bei uns ist jeder gleich. Respekt vor jedem Mitschüler und Trainer wird bei uns groß geschrieben. Darauf legen wir in unserer Schule aller größten Wert. Wir bereiten dich auf den Ernstfall vor! Krav Maga ist das intuitivste und automotorischste aller Selbstverteidigungssysteme. Nicht nur das Kämpfen wird bei uns gelehrt, sondern auch einer Konfrontation bestenfalls aus dem Weg zu gehen.
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Die Fitness Stadt Linden

Fitnessstudio

Auf Deinem Weg, zu mehr körperlichem Wohlbefinden und Steigerung Deiner Fitness begleiten wir Dich. Schnell wirst Du den Alltagsstress hinter Dich lassen. Mehr Vitalität erleben und Dich gut fühlen - diese Ziele zu erreichen, das ist unser Anspruch. In der Fitness Stadt erle... mehr anzeigen
Auf Deinem Weg, zu mehr körperlichem Wohlbefinden und Steigerung Deiner Fitness begleiten wir Dich. Schnell wirst Du den Alltagsstress hinter Dich lassen. Mehr Vitalität erleben und Dich gut fühlen - diese Ziele zu erreichen, das ist unser Anspruch. In der Fitness Stadt erlebst Du die neusten Fitnesstrends, Wellnessprogramme, Sauna und Massage als Ergänzung zum Fitnessprogramm oder als Ausgleich für die Seele. Eine permanente Trainingsbetreuung sowie Beratung ist eine Selbstverständlichkeit in der Fitness Stadt.
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Atrium Fitness Hannover

Fitnessstudio

Durch die professionelle Einweisung unserer Trainer steht bei allen Trainingsformen Ihre Gesundheit an erster Stelle. Ob Kraft- oder Ausdauersport, wir unterstützen Sie in allen Bereichen. In unserem Wellnessbereich sind Körper und Seele ... mehr anzeigen
Durch die professionelle Einweisung unserer Trainer steht bei allen Trainingsformen Ihre Gesundheit an erster Stelle. Ob Kraft- oder Ausdauersport, wir unterstützen Sie in allen Bereichen. In unserem Wellnessbereich sind Körper und Seele in ihrem Element. Ab von Hektik und Alltag, geborgen und verwöhnt in angenehmer Umgebung können Sie hier vor allem entspannen, tief Atem holen und neue Kraft schöpfen. Ein Saunabad steht für Entspannung von Muskulatur und Psyche, für Erholung, ein frisches Aussehen - es stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte und unterstützt dabei wichtige Körperfunktionen!
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J’s Sports & Health Club

Fitnessstudio

Wir - das ist die neue "Generation Fitnessstudio": Uns ist es wichtig, Sie individuell und persönlich auf dem Weg zu Ihrem Trainingsziel zu unterstützen. Deshalb gehört ein Fitnesscheck vor Trainingsbeginn, die regelmäßige Anpassung Ih... mehr anzeigen
Wir - das ist die neue "Generation Fitnessstudio": Uns ist es wichtig, Sie individuell und persönlich auf dem Weg zu Ihrem Trainingsziel zu unterstützen. Deshalb gehört ein Fitnesscheck vor Trainingsbeginn, die regelmäßige Anpassung Ihres Trainingsplans an Ihren Leistungsstand und ein breites Kursprogramm zu unseren selbstverständlichen Leistungen. Damit unsere Mitglieder auf gesunde Weise fit bleiben, haben wir unseren Fitness Club Hannover mit den modernen Geräten von Technogym ausgestattet. Durch Computer- und Lasertechnologie werden Sie zu natürlichen Bewegungsabläufen trainiert. Ein gesunder, starker Körper unterstützt Sie, ständiges Sitzen und wenig Bewegung im Arbeitsalltag zu bewältigen. Und uns unterstützt Ihre Zufriedenheit, unser Leistungsdreieck aufrechtzuerhalten: Fitness, Gesundheit und Wellness. Für letzteres finden Sie in unserem Fitnesscenter Hannover zwei Saunen und ein Dampfbad, die für Entspannung nach dem Training sorgen. Wir sind stolz auf die besondere und freundschaftliche Atmosphäre im Fitness Studio Hannover. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns fühlt sich jeder wohl. Es liegt uns viel daran, dass Sie zusammen mit uns Ihre Ziele erreichen. Bringen Sie doch Ihre Kleinen mit: Täglich bieten wir im Fitness Center Hannover für mehrere Stunden eine engagierte Betreuung Ihrer Kinder an.
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Fitness First

Fitnessstudio

Du suchst ein vielfältiges Kursprogramm, eine professionelle Betreuung, innovatives Training und Studios in bester Lage? Dann bist du bei Fitness First genau richtig. Wir unterstützen dich bei deinen Zielen - egal ob du ein erfahrener Spo... mehr anzeigen
Du suchst ein vielfältiges Kursprogramm, eine professionelle Betreuung, innovatives Training und Studios in bester Lage? Dann bist du bei Fitness First genau richtig. Wir unterstützen dich bei deinen Zielen - egal ob du ein erfahrener Sportler bist oder gerade damit beginnst, dein Leben aktiver und gesünder zu gestalten. In unseren Fitnessstudios findest du die neusten Kurs-Formate, Cardio- und Kraftgeräte sowie freestyle-Areas für funktionelles Training.
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beneFit

Fitnessstudio

Premium-Fitness zum bestmöglichen Preis ? dafür steht die Marke beneFit. In angenehmer Atmosphäre kannst du im beneFit deine persönlichen Trainingsziele verwirklichen. Modernste Geräte für gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining, ausgezeichnete Trainer und ein a... mehr anzeigen
Premium-Fitness zum bestmöglichen Preis ? dafür steht die Marke beneFit. In angenehmer Atmosphäre kannst du im beneFit deine persönlichen Trainingsziele verwirklichen. Modernste Geräte für gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining, ausgezeichnete Trainer und ein abwechslungsreiches Kursprogramm bringen dich in Topform. Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit sind die wichtigsten Komponenten des menschlichen Körpers. Bisher schreckten jedoch meist teure Beitragssätze der Studios ab. Das beneFit setzt dem nun ein Ende!
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Elan Hannover

Fitnessstudio

Unser Fitnessclub: Herzlich willkommen in Elan Fitness, Wellness & Spa. Manchmal sagt ein Name alles. Zum Beispiel, wenn man Elan heißt. Denn in unseren Fitnessclub findest du Menschen mit dem Elan, dich nach vorne zu bringen. Und gleichzeitig entdeckst du bei uns deinen eige... mehr anzeigen
Unser Fitnessclub: Herzlich willkommen in Elan Fitness, Wellness & Spa. Manchmal sagt ein Name alles. Zum Beispiel, wenn man Elan heißt. Denn in unseren Fitnessclub findest du Menschen mit dem Elan, dich nach vorne zu bringen. Und gleichzeitig entdeckst du bei uns deinen eigenen Elan wie du ihn lange nicht mehr erlebst hast. Denn dafür tun wir alles. Wir schaffen ein Fitnessclub Umfeld, in dem es dir Spaß machen wird, alles für deine Fitness und Gesundheit zu geben. Und wir sind uns voll und ganz mit dir einig, wenn du dir sagst: Jetzt ist Entspannung dran.
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Fitness Future Hannover-Misburg

Fitnessstudio

Hannover ist in allen Stadtteilen lebenswert. Nur nervt es manchmal, dass man für so viele Dinge in die City muss. Zum Glück nicht für alle. Denn wenn Du dich einfach nur regelmäßig auspowern willst, findest Du Dein Fitness Future Studio auch in Misburg. Hier bei uns in d... mehr anzeigen
Hannover ist in allen Stadtteilen lebenswert. Nur nervt es manchmal, dass man für so viele Dinge in die City muss. Zum Glück nicht für alle. Denn wenn Du dich einfach nur regelmäßig auspowern willst, findest Du Dein Fitness Future Studio auch in Misburg. Hier bei uns in der Buchholzer Straße ist alles startklar für Dein Trainin: Die Geräte sind auf dem neuesten Stand der Technik und bieten Dir höchsten Komfort. Unser Team ist schon ganz wild darauf, Dich von Trainingserfolg zu Trainingserfolg zu pushen. Bis bald also im Fitness Future Hannover-Misburg!
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Heyers Sports

Fitnessstudio

Bei HEYERS Sports trainieren Sie auf höchstem Niveau und in einem der modernsten Fitnessstudios in Hannover. In ansprechendem Ambiente bietet Ihnen das Studio unter anderem eine große Auswahl an neuesten Trainingsgeräten, ein vielseitiges Kursangebot, persönliche Beratung, pr... mehr anzeigen
Bei HEYERS Sports trainieren Sie auf höchstem Niveau und in einem der modernsten Fitnessstudios in Hannover. In ansprechendem Ambiente bietet Ihnen das Studio unter anderem eine große Auswahl an neuesten Trainingsgeräten, ein vielseitiges Kursangebot, persönliche Beratung, professionelle Trainer und Physiotherapeuten - und das alles gut erreichbar in Hannover Stadtteil Bemerode am Kronsberg. Erreichen Sie gemeinsam mit unserem Trainer-Team Ihre persönlichen Ziele. Erleben Sie in unserem Studio den Spaß an Sport und Fitness. Sie möchten Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, an Ihrer Kondition arbeiten oder einfach abschalten? Bei HEYERS Sports können Sie sich buchstäblich austoben. Lassen Sie uns gemeinsam über Ihre Trainingsziele sprechen und Ihren ganz persönlichen Fitness-Plan zusammenstellen. Das Team vom HEYERS Sports Fitnessstudio Hannover freut sich auf Ihren Besuch.
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Fitness Future Laatzen

Fitnessstudio

Laatzen umfasst weitaus mehr als Messestress und Hochhäuser. Nur ein paar Minuten zu Fuß entfernt, gibt es die Möglichkeit ausgiebig shoppen zu gehen oder entspannt im "Park der Sinne" die Seele baumeln zu lassen. Fitness Future in Laatzen bietet Dir die optimale Möglichke... mehr anzeigen
Laatzen umfasst weitaus mehr als Messestress und Hochhäuser. Nur ein paar Minuten zu Fuß entfernt, gibt es die Möglichkeit ausgiebig shoppen zu gehen oder entspannt im "Park der Sinne" die Seele baumeln zu lassen. Fitness Future in Laatzen bietet Dir die optimale Möglichkeit Deine Fitness zu verbessern, also worauf wartest Du noch? Wir freuen uns darauf Dich in der Hildesheimer Straße begrüßen zu dürfen.
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Elan Wennigsen

Fitnessstudio

Unser Fitnessclub: Herzlich willkommen in Elan Fitness, Wellness & Spa. Manchmal sagt ein Name alles. Zum Beispiel, wenn man Elan heißt. Denn in unseren Fitnessclub findest du Menschen mit dem Elan, dich nach vorne zu bringen. Und gleichzeitig entdeckst du bei uns deinen eige... mehr anzeigen
Unser Fitnessclub: Herzlich willkommen in Elan Fitness, Wellness & Spa. Manchmal sagt ein Name alles. Zum Beispiel, wenn man Elan heißt. Denn in unseren Fitnessclub findest du Menschen mit dem Elan, dich nach vorne zu bringen. Und gleichzeitig entdeckst du bei uns deinen eigenen Elan wie du ihn lange nicht mehr erlebst hast. Denn dafür tun wir alles. Wir schaffen ein Fitnessclub Umfeld, in dem es dir Spaß machen wird, alles für deine Fitness und Gesundheit zu geben. Und wir sind uns voll und ganz mit dir einig, wenn du dir sagst: Jetzt ist Entspannung dran.
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Karin Diehl Yogalehrerin (BYV)

Yoga-Studio

Ich bin Yogalehrerin (BYV) , 2-Jahres-Ausbildung im Bausteinsystem bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Für Deine Teilnahme am Yogakurs: Gerne schon in Sportsachen kommen,. 2-3 Stunden vor Stundenbeginn nichts schweres Essen. Gute Laune mitb... mehr anzeigen
Ich bin Yogalehrerin (BYV) , 2-Jahres-Ausbildung im Bausteinsystem bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Für Deine Teilnahme am Yogakurs: Gerne schon in Sportsachen kommen,. 2-3 Stunden vor Stundenbeginn nichts schweres Essen. Gute Laune mitbringen (kann auch im Kurs gestellt werden ;-) Hilfsmittel wie Yogamatten, Decken usw. sind vorhanden, auf Wunsch können natürlich auch gern die eigenen Sachen benutzt werden. Du hast noch Fragen oder möchtest zu einer Probestunde kommen? Dann melde Dich zur Abstimmung gerne bei mir!
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Lass deinen Gefühlen freien Lauf - beim Strala Yoga!

In den meisten klassischen Yoga Stilen wird insbesondere auf die korrekte und saubere Ausführung der einzelnen Asanas, das sind die Yogaübungen, geachtet. Ganz anders ist es beim Strala Yoga. Hier werden statt bestimmter Haltungen eher Bewegungen angeleitet, die dabei die individuelle Gefühlslage des Yoga Schülers ausdrücken.

Der Grundgedanke beim Strala Yoga beruht auf der Überzeugung, dass das „richtig“ und „falsch“ ausüben einer Position, wie es in den anderen Yoga Stilen der Fall ist, uns die Freiheit nimmt, sich dem natürlichen Flow hinzugeben und vermehrt auf das Bauchgefühl sowie den eigenen Körper zu hören. Eine zu starke Kopfsteuerung sowie zu vieles Nachdenken über die einzelnen Übungen erschwert es den Teilnehmern oft, sich zu entspannen. Die Folge ist Frustration, wenn ein Asana, also eine Yogaübung, nicht so gelingt, wie es soll.

Beim Strala Yoga geht es also vielmehr darum, dass du lernst, dich wieder mit Freude und Leichtigkeit zu bewegen und dabei jeglichen Alltagsstress zu vergessen.

Vielen Teilnehmern eines Strala Yoga Kurses fällt es zunächst schwer, den individuellen Bewegungen Raum zu geben und sich intuitiv von Asana zu Asana dirigieren zu lassen. Dafür kannst du dir aber sicher sein, dass du nachher um eine wertvolle und intensive Erfahrung reicher bist, die gleichzeitig hilft, die innere Verbindung zu dir selbst zu stärken.

Klingt interessant? Dann probier es einfach mal aus! Frage am besten gleich hier eine Schnupperstunde bei „J´s Sports & Health Club“ in Hannover an. Dort werden tolle Strala Yoga Kurse angeboten.