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Informationen
Beschreibung
Pilates Matwork: Ein Kurs für Alle. Sanftes Mattentraining nach Josefh Pilates. Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen, aber schwecheren Muskelgruppen angespr…ochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Streching und Atmung ein
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Anbieter
Unser gesamtes Fitness Konzept steht für individuelle Betreuung und Wohlbefinden. Auf einer großzügigen Fläche von über 4000 m² bietet das Fitnesscenter Muskelkater alle Möglichkeiten, in einem… angenehmen und gepflegten Ambiente seine Ziele zu verwirklichen.
In 2 großen Cardio- und Gerätebereichen bieten wir unter der Leitung von lizensiertem Trainerpersonal alle Möglichkeiten, sich perfekt sportlich zu entfalten. Weiterhin bieten wir über 200 Fitness und Wellness Kurse in 4 verschiedenen Kursräumen an.
Durch ein persönliches
Betreunungskonzept ( Anamnese, EKG und Ernährungsberatung) wird der Trainingseffekt gesteigert und mehr Lebensqualität erzielt.
Damit Körper und Seele im Einklang sind, kann man seine Seele im Wellnessbereich baumeln lassen.
Verschiedene Saunen, Kneipp-Anwendungen, Schauercenter usw. laden zum Wohlfühlen ein.
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