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Beschreibung
Yoga ist eine alte indische Wissenschaft, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht, trainiert und fördert. Das Sanskrit-Wort Yoga bedeutet Vereinigung, ein harmonisches Zusammenspiel von Körpe…r und Geist in allen Aspekten des Lebens. Yoga wurde entwickelt, um die Gesundheit zu fördern und die mentale Disziplin zu schulen. Die positiven Auswirkungen einer regelmässigen Yoga Praxis sind weitreichend: Von Stressabbau über Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung, Kräftigung des Rückens bis zur Stärkung des Immunsystems und des Selbstwertgefühls. Mit Yoga bewegen wir uns im Fluss, bauen von innen heraus Kraft auf und entwickeln eine tiefere Verbindung zu Körper, Geist und Seele. Yoga kann unabhängig von Alter und Vorkenntnissen erlernt und praktiziert werden. Die einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft etwas Gutes für sich zu tun und das Bedürfnis Körper, Geist und Seele in Ein
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Die Philosophie unseres Studios ist es, unseren Mitgliedern zu helfen, einen aktiven und gesunden Lebensstil für sich zu entwickeln und ihn auf Dauer in ihr Leben zu integrieren.
Wir sind davon ü…berzeugt, dass Bewegung durch gezieltes Fitnesstraining die Voraussetzung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden ist. Ob es sich um Gewichtsreduktion, Rückenkräftigung, Verbesserung der allgemeinen Fitness- und Ausdauerfähigkeit oder um Muskelaufbau handelt, mit unseren hoch qualifizierten und motivierten Mitarbeitern kommt jedes Mitglied durch persönliche Betreuung seinem Ziel näher, denn das Erreichen der Ziele unserer Mitglieder ist die Basis unseres wirtschaftlichen Erfolges.
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